熬夜眼睛又红又肿怎么办，熬夜眼睛红肿怎么回事

　　眼睛作为人类灵魂的窗口，帮助我们看到周围的一切，看到美味的食物，欣赏美丽的风景，玩动态游戏等。但是你有好好照顾它吗？现代人基本都是每天熬夜的状态。久而久之，熬夜对身体的危害从我们的眼睛就能看出来。比如眼睛干涩、眼睑颜色不一、眼睑红肿等眼部不适症状都在警告你，你的眼睛应该休息了。那么怎样才能让眼睛在熬夜后快速恢复呢？熬夜后眼睛红肿怎么办？

　　一晚上眼睛都肿了怎么办？1.按摩消肿。通常眼睛肿的是上下眼睑，会让你的眼睛看起来很小。因此，我们需要使用按摩来快速消肿。具体方法是先将手和眼睛清洗干净，然后用棉签浸泡在盐水中，再将眼睑呈S形涂抹并按摩至太阳穴，将眼睑内的水擦掉，再用棉签直线涂抹并拉到太阳穴处。重复这两步几次后，用中指和无名指同时按摩。

　　 2.冷敷消肿除了按摩，冷敷也是消除眼部浮肿的好方法。方法很多，黄瓜皮冷敷，毛巾包裹冰块冰敷，茶包冰敷，无糖酸奶冰敷等。都可以消肿，还可以顺便去黑眼圈，效果显著。

　　 3.如果眼睛发红，可能只是水肿，最多一天之内就能恢复，或者如果眼睛里有红血丝，可以清洗一下眼睛，然后好好休息，补觉，用人工泪液缓解眼睛干涩，红血丝会慢慢淡去。但如果发现眼部有明显充血迹象，不要随意使用眼药水，否则容易加重病情，可能是结膜充血或睫状体充血引起的，需要立即。

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Tags： 网红八卦  

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