艾灸什么位置对子宫好，子宫疾病艾灸哪里

　　大家应该都听说过很多生活中的健康知识，那么你了解艾灸吗？今天，边肖将和你一起看一看。艾灸子宫有什么好处和效果，艾灸子宫的位置在哪里？边肖，让我们一起学习吧。

　　艾灸子宫的好处和作用1。局部刺激灸是一种通过艾火来防治人体特定部位疾病的治疗方法。对人体有一定的温热刺激，能增加局部血液循环和淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，还能降低神经系统的兴奋性，有一定的镇痛作用，对痛经的人有一定的缓解作用。

　　 2.温经散寒通过热灸刺激经络穴位，有一定的温经散寒作用，可以加强气血的循环。艾灸子宫有助于调和气血，可用于循环不畅、血寒凝滞所致的痹证、泄泻等症。

　　艾灸，中医传统理疗方法之一，属于外治法范畴。艾灸子宫，多用于治疗宫寒证，是临床常用的方法之一。至于手术部位，可以选择脐部中间。解剖学上，子宫位于此处，可以艾灸。子宫穴3354位于外齐穴，前正中线上脐下4寸，旁侧3寸，每侧1个。此穴有治疗各种妇科疾病的作用，可以艾灸。此外，也可使用中脘、关元、气海、带脉、白胤、三阴交、足三里、雪海等穴位。

　　多久做一次子宫艾灸？1.通常情况下，如果身体没有疼痛，艾灸只是为了日常保健。健康穴艾灸，每隔3-5天即可。或者是盗汗、手脚发热、心烦失眠、口干口渴、小便黄、大便干燥等阴虚阳亢的体质，不适合天天灸。但即使是为了保健，如果是按照疗程艾灸，前三次最好是每天连续艾灸，每个穴位持续15-20分钟，之后隔天艾灸10天为一个疗程。儿童和老人之间艾灸时间较短。艾灸后喝点温水，补充水分。

　　 2.如果想调理好自己的病。艾灸初期，要慢慢来，注意循序渐进。刚开始可以每天灸，大概半个月，也就是15天，中间休息两天，然后每天灸。如果前半个月感觉好多了，或者时间不够，可以选择隔日灸的方法，或者一周两三次。如果艾灸上火，可以艾灸涌泉穴降火，或者多喝水。

　　暖宫最好的方法是什么？1.泡脚。

　　脚上有很多穴位和经络。经常用热水泡脚，可以刺激足部穴位，有一定的舒经活络作用，有助于体内寒气的驱除，促进血液循环，也可以缓解宫寒症状。

　　 2.喝红糖姜茶

　　生姜性温，有解表散寒、温中止呕等功效。红糖味甘、润，有补气血、健脾和胃、止痛活血等功效。适当饮用红糖姜茶也有一定的暖宫作用。

　　保暖

　　平时多穿点衣服，注意保暖，夏天注意不要吹空调，冬天多穿点衣服，保护好腰腹，腿脚保暖，也可以预防宫寒。

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