坐月子炖鸡汤的方法有哪些(坐月子怎么炖鸡汤)

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在坐月子的情况下，女性要注意饮食适当。很多女性会选择猪脚汤坐月子。这种汤营养成分很高，对人体各个层面都很有帮助。不过除了这个汤，老母鸡汤也是非常不错的选择。坐月子鸡汤有哪些做法？下面详细讲解一下，帮助大家掌握制作方法。

为这个月做鸡汤：

实践

原料

1/4只鸡、100克瓜、30克姜、1片葱、600水。

做事的方式

1.将一小块鸡肉切碎，放入沸水中焯1分钟，然后捞起备用。

2.将甜瓜略切成粗粒；生姜去皮切片；将葱切成条状备用。

3.将练习1和2中的食物和水全部放入电子设备锅内，按住“烹饪”按钮，烹饪至电源开关跳开。

第二次练习

原料

黄鸡0.5只，淘米水若干份，米酒一小碟，姜若干片，盐适量。

做事的方式

1.三黄鸡切片；

2.砂锅里烧开淘米水，加入三黄鸡、姜片、米酒，中火烤，小火煨至鸡胸肉软熟；

3.出锅前放适量盐调味即可。

练习三

原料：人参1根、柴鸡1只、香肠4根、香菇20g、笋丝50g、盐1大勺(5g)、米酒2大勺(30Ml)、葱1段、姜片、大骨汤2000Ml。

做事的方式

将人参用冷水洗净备用。

将鸡宰杀，用冷水洗净。

将干蘑菇放入沸水中浸泡15分钟，直至完全浸泡。

将柴鸡、人参、笋丝、平菇、香肠、葱段、姜片、盐、米酒、大骨汤放入菲斯勒蓝点速食锅底部。

提前做好准备后，锁定凡士通蓝点即溶壶。蓝点升到二线后，小火炖10分钟，让火歇息。蓝点最后降到原点后，打开表盖的表盘就可以了。

这就是煮这个月鸡汤的全部方法。在给月子煮鸡汤的情况下，每次煮的总量不要太多，女性也不必喝太多老母鸡汤，否则会使人体无法消化吸收，喝多了还会引起肥胖。这是女性应该注意的。

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