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熬夜记忆力会减退吗(熬夜记忆力会减退吗-)

admin2023-01-12 17:55:10网红八卦51人已围观

简介熬夜记忆力会减退吗(熬夜记忆力会减退吗?),本文通过数据整理汇集了熬夜记忆力会减退吗(熬夜记忆力会减退吗?)相关信息，下面一起看看。当然，这个问题的答案是非常肯定的。因为很多研究证明，熬夜会对大脑功能产生很大影响，也有研究表明，睡眠过多和睡眠过少都是老年痴呆症的风险。所以睡眠过少意味着这个睡眠少于六个小时，睡眠过多意味着睡眠超过十个小时。如果说长期熬夜，这种昼夜节律长

熬夜记忆力会减退吗(熬夜记忆力会减退吗?),本文通过数据整理汇集了熬夜记忆力会减退吗(熬夜记忆力会减退吗?)相关信息，下面一起看看。

当然，这个问题的答案是非常肯定的。因为很多研究证明，熬夜会对大脑功能产生很大影响，也有研究表明，睡眠过多和睡眠过少都是老年痴呆症的风险。所以睡眠过少意味着这个睡眠少于六个小时，睡眠过多意味着睡眠超过十个小时。如果说长期熬夜，这种昼夜节律长期紊乱，就会损伤脑垂体和神经内分泌的轴，造成这种神经内分泌异常，进而影响脑内神经递质的水平，引起明显的记忆力下降。不仅会造成记忆力下降，还会造成注意力难以集中，包括我们的创造力、想象力、执行力都会因为熬夜而受到影响。所以，熬夜不仅会导致记忆力下降，还有患老年痴呆症的风险。

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Tags：记忆力减退

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