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红枣糯米糕的功效作用(红枣糯米糕蒸多长时间)
admin2023-01-14 18:31:01网红八卦65人已围观
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红枣糯米糕的功效作用(红枣糯米糕蒸多长时间),本文通过数据整理汇集了红枣糯米糕的功效作用(红枣糯米糕蒸多长时间)相关信息，下面一起看看。
大枣具有补中益气、养血安神的功效。富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁、环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在水果中名列前茅，有“维生素之王”的美誉，具有美容、治疗失眠的功效。枣糯米糕制作简单，口感好，盘子漂亮精致，非常适合做下午茶点心。
采食量
糯米粉200克，大枣150克，白糖10克，水适量。
练习步骤
1.准备好所有食材：大枣、糯米粉、白糖。
2.将大枣清洗干净，用厨房剪刀剪去枣核。
3.将去核的大枣切成小块备用。
4.将锅里的水烧开，将大枣掰成水。
5.淹死的碎枣在锅里捞出来。
6.加糖。
7.加入糯米粉搅拌。
8.加入少量水并搅拌。
9.做面团。
10.将面团分成等份，用手团聚装锅。
11.将SAIC蒸25分钟。
12.软软甜甜的红枣糯米糕。图12
红红提示
加点糖就行了。枣已经甜了。
加的水量也很少，可以结块。
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