塑身衣有减肥作用吗，瘦身穿塑身衣对身体有伤害吗

　　苗条匀称的身材是很多女性追求的目标。除了健身和控制饮食，很多女性还会通过穿塑身衣来达到瘦身的效果。很多商家宣称，束腹可以“瘦腰燃脂”、“提臀美背”，还能让身体“记住”形状，让很多爱美女性心动不已。那么，束腹真的有那么神奇吗？穿束身衣对身体有什么可能的影响？

　　塑身衣不是“瘦身衣”，没有瘦身效果。穿塑身衣并不能真正减少体脂，因为脂肪是一种能量物质。要减少体脂堆积和体脂率，需要做的是热量的负平衡，即体内消耗的热能多于摄入。塑身衣只是挤压身体多余的脂肪组织，这样穿紧身衣时脂肪细胞之间的空隙就会缩小，让人感觉苗条。脱掉塑身衣后，身材不仅会好看，还会变得宽松。

　　 2017年7月12日是入职第一天。在河南体育中心，郑州黄金时代11期减肥夏令营，胖墩儿们在做俯卧撑。(张涛/人民图片)

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　　此外，穿束腹还可能带来健康风险。余杭三院急诊科医师朱夏凯提醒，长时间穿束腹会对健康产生不良影响。具体来说，它有以下四种效果：

　　 1.影响心肺功能。塑身衣紧紧包裹腹部，会压迫腹腔内的内脏，导致供血不足，影响心肺功能，容易导致胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕、恶心等症状。

　　 2.影响胃肠道的消化功能。胃肠道主要集中在下腹部，也是使用束腹频率最高的地方。如果长期限制在这里，会影响肠胃血液循环的供应。同时可能会削弱整个胃肠道的功能，引起便秘等问题。

　　 3.影响青春期少女的发育。青春期女孩的身体器官尚未发育完全。穿束腹会使胸部肌肉骨骼发育畸形，还会影响子宫和卵巢的发育，可能会进一步影响以后的生育能力。

　　 4.影响皮肤健康。由于束腹紧贴身体，皮肤无法自由呼吸，容易导致微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢。尤其是出汗后，汗液不能及时挥发，容易导致毛孔堵塞、局部皮肤发红、毛囊炎等问题。

　　每个人都爱美。但是，如果通过塑形来伤害自己，那就得不偿失了。(王业)

　　本文由中国人民解放军总医院第一附属医院(304)八一大楼门诊部主任彭国秋科学把关。

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