甜虾的营养及功效与作用，甜虾有什么功效

　　很多人应该喜欢甜虾。它的虾肉有一种甜味，吃在嘴里会有一种不一样的味道。那么吃甜虾对我们的健康有什么影响呢？让我们聚在一起找出答案。

　　甜虾的功效和作用1。可以给身体补充丰富的优质蛋白质。优质蛋白质构成了体内许多免疫物质的原料和肌肉成分。通过吃甜虾补充优质蛋白质，可以提高人体免疫力和肌肉力量。

　　 2.它可以为身体提供矿物质，如钙、铁和锌。这些矿物质构成了体内许多酶和辅酶的原料，因而对体内的新陈代谢起着明显的调节作用。

　　 3.从中医食疗的角度来说，可以补肾壮阳，滋阴熄风。对于腰膝酸软、阴虚风动、手足抽搐的人，适当食用甜虾有很好的补肾壮阳、滋阴熄风的功效。

　　甜虾的营养价值在于富含优质蛋白质。

　　二是含有维生素A、b1、b2。

　　第三，富含多种微量元素，如锌、碘、铁、钙、镁、钠等。

　　甜虾好吃吗？是的。

　　甜虾是北海道的名产之一，甜虾刺身是不容错过的北海道美食。心爱的北海道甜虾的外壳是粉红色的，软软的，甜味是虾身的第一部分，甜虾刺身有黏黏的味道。只有新鲜的甜虾刺身才能感受到独特的质感。

　　甜虾刺身原料：甜虾5只，白萝卜5克，冰块适量。

　　调料：紫苏叶15g，芥末15g，日本酱油15g。

　　制作方法：

　　 1.先把冰块打碎，然后放在盘子里。

　　 2.白萝卜用清水洗净，切成细丝，放入盘中。

　　 3.将甜虾放入清水中解冻。

　　 4.剥去甜虾的后壳。

　　 5.再次剥去甜虾的肚壳。去掉甜虾的纱和香肠。

　　 6.将甜虾放在碎冰上，蘸上调味料即可食用。

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