氨糖软骨素有什么作用呢，氨糖软骨素的作用与功效及危害

　　软骨素是现在很多人都会吃的一种膳食补充剂，但是很多人吃它只是因为看到别人吃，所以就跟着吃。软骨素的具体作用是什么，他们却不知道，也不知道怎么吃软骨素。

　　氨基多糖软骨素有什么作用？首先要知道什么是氨基多糖软骨素：氨基多糖是氨基多糖和硫酸软骨素两种营养素的合称。氨基多糖是覆盖关节面的软骨基质的基本成分，与硫酸软骨素一起是关节腔内关节液的重要成分。

　　 1.氨糖的作用：氨糖能合成人体内的胶原蛋白，促进受损关节软骨的修复；同时能强烈刺激滑膜细胞的再生，促进和补充滑液，持续润滑关节软骨，减少关节间的摩擦，保持关节的柔韧性；氨糖不仅控制着人体骨骼和关节的健康，还控制着关节软骨和滑膜的代谢平衡。

　　 2.硫酸软骨素的作用：补充硫酸软骨素还可以促进滑液的产生，润滑关节。

　　 3.含有氨糖的硫酸软骨素可以优先进入软骨组织，刺激软骨细胞形成新的软骨组织。综上所述，软骨素氨基多糖的作用是修复受损软骨，清除关节腔内的有害物质，减少关节问题的发生。

　　因为关节问题大多发生在中老年人，所以很多人认为只有中老年人才需要补充氨基葡萄糖软骨素。其实并不是。人体30岁后氨基葡萄糖的流失速度开始加快，不再自我合成。早期补充氨基葡萄糖可以更早预防关节问题。

　　那么如何补充氨基葡萄糖软骨素呢？我推荐汤臣倍健健力多胺软骨素钙片。

　　每片健力多含有科学配比的194毫克氨基多糖和102毫克硫酸软骨素。你只需要每天两次服用2片就能满足身体的需求。坚持服用，快速补充两种营养，保持关节的完整性，让关节更加灵活。而且健力多还特别添加了经典的中国骨碎补，可以改善软骨细胞，延缓软骨细胞老化。

　　除了保护软骨，保持骨骼强壮也很重要。纽崔莱添加碳酸钙和酪蛋白磷酸肽。每片纽崔莱含有102mg碳酸钙，可以提高骨密度，而酪蛋白磷酸肽可以促进肠道对钙的吸收，使骨骼更健康。

　　坚持服用汤臣倍健健力多索甲基胺软骨素钙片，补充软骨营养，保护关节，你的骨骼会更强壮！

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