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自身能量不足(能量不足的危害)
admin2023-01-15 08:13:56网红景点66人已围观
简介自身能量不足(能量不足的危害),本文通过数据整理汇集了自身能量不足(能量不足的危害)相关信息，下面一起看看。忘记疾病的名称。人体内所有的疾病都是复杂的疾病，不是单一病因或单一疾病。有些人感到全身不舒服。一旦他们检查他们是否有任何问题。这种无病的情况，哪里都没有病，就是所谓的亚健康，是身体能量不足的典型表现。而这往往是身体虚弱的开始。如果身体缺乏能量，所有功能都会衰退。所有这些功能，包括呼
自身能量不足(能量不足的危害),本文通过数据整理汇集了自身能量不足(能量不足的危害)相关信息，下面一起看看。
忘记疾病的名称。人体内所有的疾病都是复杂的疾病，不是单一病因或单一疾病。有些人感到全身不舒服。一旦他们检查他们是否有任何问题。这种无病的情况，哪里都没有病，就是所谓的亚健康，是身体能量不足的典型表现。而这往往是身体虚弱的开始。
如果身体缺乏能量，所有功能都会衰退。所有这些功能，包括呼吸、消化、排泄、运动、思考、繁殖、免疫、内分泌、循环、自控、感知、情绪、睡眠这十三个功能，都会有不同程度的下降。
1.呼吸能力
呼吸，呼吸，为呼吸而战。这就是物种对优质生活资源的竞争。当身体缺乏能量时，呼吸能力就会下降。呼吸能力下降的时候，本该呼出的气就出不去了。本该吸入的空气，我却无法呼吸。身体上会表现为各种不适和疾病，心理上也极易产生负面情绪。
2.消化能力
消化率是身体处理食物的能力。食物再好，消化不好也没用。消化食物，需要先磨碎，再加入消化液，继续磨碎，然后在一定温度下提取营养能量。整个过程和我们做菜一模一样。但是，烹饪是粗加工，消化食物是深加工。
3.排泄能力
人体的运转会产生废气、废液、废物，其中很大一部分废气会通过呼吸排出。废物和废液通过大小便排出。二是长期好，人自然就健康了。但是，如果身体能量下降，就会出现不同形式的异常。
4.锻炼能力
能力，包括几个方面：平衡能力，爆发力，伸缩能力等。一般来说，身体越柔韧，平衡感越强，爆发力越强，身体就会越好。随着年龄的增长，体能的下降，这三种能力会越来越差。
5.思维能力
思维体现在大脑整合和处理信息的能力上。随着身体能量的下降，大脑的思维能力也在下降。喜欢忙碌的人，经常做无用功的人，不愿意动脑的人，静不下心的人，都是缺乏思考能力的人。
6.繁殖性能
很多成年人，特别在意这个问题，也特别忌讳。其实这个问题不仅仅是繁衍后代的问题。是身体整体能量下降造成的。单纯的吃一些补药，训练一些部位，保养一些部位，短期内可能有效，但一定不能长久，是拆东墙补西墙，透支身体其他部位的能量。
7.免疫
狭义的免疫力是指人体抵抗疾病的能力。广义免疫是指身体对所有不良信息的抵抗能力。请参考《抵抗力的秘密：人强欺病，病强欺人！》。身体能量不足，免疫能力必然下降。
8.内分泌能力
激素和消化液的分泌应该是不多不少，用的时候刚好，不用的时候灭活回收，体现在内分泌能力上。体内能量不足，信号机制失效，会导致内分泌紊乱。内分泌失调，一直在发生。但是身体一直在矫正，如果身体能量不足，就无法持续矫正。
9.流通能力
良好循环能力的体现，第一，能够循环到远端、末端，如四肢。手脚冰凉是循环不畅的常见神经末梢。第二是能不能有堵塞。局部麻木、疼痛、酸痛都是堵塞的征兆。体能不足必然导致循环不畅。
10.自控能力
成年人，生活阅历比较丰富，相对容易明辨是非，但是可以有很好的自制力。只做对的，不做错的，是很难做到的，体现在自制力上。自控，不是自我压抑，而是自由，可以认真，可以专注，也可以不执着，不沉迷。
1.感知能力
人做任何事最怕没有感觉，迷茫，麻木不仁。如果你的感知能力降低了，你就会反应迟钝，控制身体的能力降低了，你不知道如何保护自己，你就会做出任何危险或有害的事情。
12.情感
思维能力就是智商。情绪能力就是情商。高情商的表现就是，如果你不压抑自己的情绪，你的情绪就不会伤害你。不爆发情绪，就不会伤害到别人。这两者是一体的。情商高，不伤害别人也不伤害自己，情商低，伤害别人也伤害自己。
13.睡眠能力
就像吃饭是一种能力一样，睡觉也是一种能力。如果身体缺乏能量，睡眠能力也会下降。有的人一睡就是四个小时，精神饱满，热血沸腾。有的人睡一个小时，无精打采，昏昏沉沉。区别在于睡觉的能力不在一个级别。
上面总结的13种身体能力，看似不相关，其实紧密相关，甚至有一点，就是身体的能量。当能量等级上升后，这13个能力都会得到提升，这是一个整体的改变。整体改善比较慢，也许局部疾病还存在，但整个人的精神完全不一样了。这就是养生、养气、补气的意思。
忘记病名，忘记局部，改善整体，局部也会得到改善。这是一个稳妥的长期计划。提高局部，忽视整体，看似更有针对性，其实很容易按下葫芦。长期患病的人要特别注意。本文由身体自修复研究员原创发布，与微信微信官方账号同名！
(原文：身体自愈研究员，在百家号或微信搜索“身体自愈研究员”即可关注)
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