大妈的身材是怎样的(什么是大妈身材呢)

很多小伙伴比较关心大妈的身材是怎样的(什么是大妈身材呢)，本文带大家一起看看大妈的身材是怎样的(什么是大妈身材呢)。

大妈身材的特点就是胖，腰圆肚子大，屁股大，走路类似于蹒跚。

之所以大妈有如此身材，一是年龄大了，运动量少了。二是，饮食不科学，不节制，甜食过多，荤菜过多，碳水化合物类的食物过多。加之，有的大妈睡眠不好，家里儿女事也让大妈操心，影响大妈心情。

所以，大妈要保持正常的睡眠，保持良好心态，科学饮食，适当运动。

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