孕妇为什么不能吃芥菜(孕妈妈可以吃芥菜吗)

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本文目录

1. 孕期可以吃芥菜吗
2. 孕妈妈可以吃芥菜吗

孕期可以吃芥菜吗

孕期是可以吃芥菜的，没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，多吃点新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，对怀健康宝宝是有好处的，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，孕期不要做剧烈运动，避免发生流产或早产。

孕妈妈可以吃芥菜吗

芥菜的营养价值是比较高的，适当的吃对于胎儿发育有一定的好处。但是不能吃太多，芥菜吃太多容易出现上火、增加肠胃负担的情况。但是腌制过的芥菜最好还是不要吃，会对准妈妈不利。女性怀孕后大部分的腌制食用都不要食用，食材最好以新鲜为主。

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