椴树蜂蜜属于凉性还是热性，椴树蜜是凉性的还是温性的

关于蜂蜜，很多人都知道便秘上火排便清胃是凉的，但是对于百花蜜、椴树蜜等一些杂植物就不一定凉了。

椴树蜂蜜是凉的还是热的。1.蜂蜜中有热蜜，最常见的热蜜是枣蜜，益母草蜜有活血调经的作用，也是热蜜的一种。党参蜂蜜是补血养胃的佳品，也属于热蜜的范围。此外，枸杞蜂蜜也是常见的一种蜂蜜。它最大的作用是滋补肝肾，也是一种热蜜。

2.生活中常见的凉蜜也有很多种，如黄连蜜、槐花蜜、紫云英蜜等，都是凉蜜。而且这些蜂蜜的清热解毒效果极佳，特别适合便秘容易上火的人。

3.还有一种说法，用50度左右的温水冲泡的蜂蜜是热的，适合脾胃虚弱的人食用。而直接用常温水冲泡的蜂蜜，性凉，人食用后能清热泻火。

4.蜂蜜是热的还是凉的，不是由蜂蜜本身决定的，而是由它的蜜源植物决定的，而椴树蜜是温的，每天的食用量不能超过30克。

椴树蜜有什么作用？

储存：避光密封，常温储存，如有结晶，不影响质量。

食用：可直接食用，也可与温水、牛奶、咖啡等混合食用。它也可以用来给面包和水果调味。每天服用25-50g。椴树蜜本身具有特殊的防腐作用，是制造中成药药丸的主要原料。

功效：可入药，具有补中益气、止咳润肠、解毒、助消化的作用。此外，它色泽纯正，味道鲜美，营养丰富，含有70%以上的葡萄糖和果酸，以及多种维生素、无机盐、有机酸酶、能促进人体生长和活力、能增进健康的生物素。它不仅是一种营养食品，还具有益气补肾、止痛解毒的功效，治疗和缓解高血压、心脏病、便秘、失眠等疾病。

结晶蜂蜜好吗？

蜂蜜结晶浓度高，香味更浓，便于储存和运输。其营养成分没有本质区别。

Tags： 蜂蜜  食用  

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