百草茶主要功效是什么(百草叶茶的功效)

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1.凉茶具有清利湿热、活血化瘀、提高免疫力、改善人体内环境等多种功能。还能降血脂、降血压、促进胃肠蠕动等。还能在一定程度上改善急性咽炎、急性流感等疾病，还能缓解皮肤瘙痒、恶心呕吐、四肢无力等症状。

2.但不能长期喝凉茶，以防影响气血运行。长期喝凉茶还会导致腹痛、四肢疼痛等问题。另外，脾胃太弱的人也不适合喝凉茶。

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