藜麦有粘性吗怎么吃(藜麦有粘性吗百度百科)

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藜麦没有粘性，需要用大米小米来一起煮，口感更好。

藜麦煮着吃的做法并不难，是很简单的。煮藜麦就如同我们煮大米饭一样哦容易。就是在清洗藜麦的时候一定要注意多搓洗几遍一定要把藜麦清洗干净。我们在煮藜麦的时候，可以把藜麦作为主食直接单独煮。也可以在煮藜麦的时候放入其他谷物混合煮。在煮的时候时间把握在开水中煮沸约15分钟左右，看藜麦籽粒变半透明后就可以食用了。

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