南瓜算不算碳水食物，南瓜不是碳水吗

　　南瓜算不算碳水食物(南瓜不是碳水吗)

　　南瓜是蔬菜，不是碳水化合物，但是含有一些碳水化合物。南瓜中淀粉含量比较高，可以用来补充水分。除了淀粉，南瓜还含有胡萝卜素、钙、钾、磷、膳食纤维等营养成分。

　　南瓜属于蔬菜吗？南瓜属于蔬菜，不是碳水化合物，是一些碳水化合物。

　　南瓜是生活中经常食用的蔬菜。它有很高的营养价值。除淀粉外，还含有胡萝卜素、钙、钾、磷、膳食纤维等营养成分。

　　南瓜作为蔬菜有很多种吃法。可以炒，也可以蒸。

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