平衡膳食宝塔五层结构图，平衡膳食宝塔五层结构名称

　　平衡膳食宝塔五层结构图(平衡膳食宝塔五层结构名称)

　　平衡宝塔第一层是谷物和豆类，第二层是蔬菜和水果，第三层是家禽、鱼和蛋，第四层是牛奶和奶制品，第五层是食用盐和油。每一层的数量标准是不同的。

　　平衡膳食宝塔是一种健康的生活方式，食物和运动一起，平衡膳食宝塔有助于我们实现运动和饮食的平衡，更好地保护人体健康。

　　元素对我们保持健康是必不可少的。平衡膳食宝塔有利于衡量元素的平衡，它可以提高身体的吸收能力。

　　维生素和微量元素的不平衡也会对健康有害。均衡饮食宝塔有利于维生素和微量元素的平衡，保证身体健康。

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