柠檬汁可以直接喝吗-，柠檬汁能直接喝吗

　　柠檬汁可以直接喝吗?(柠檬汁能直接喝吗)

　　可以直接喝。柠檬含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养物质，还含有丰富的水分。挤成柠檬汁后就可以直接喝了。不过是酸的，直接喝可能会接受不了。

　　柠檬汁可以直接喝吗？柠檬汁中含有丰富的维生素C，能抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，有一定的美白作用，所以喝柠檬汁有一定的美容养颜作用。

　　不宜空腹喝柠檬汁，柠檬汁含酸性物质较多。空腹喝柠檬汁会增加体内胃酸含量，从而引起胃部不适。

　　有胃溃疡和胃酸的人不要喝太多柠檬汁。柠檬汁富含有机酸，酸味强烈，对于胃酸多、胃溃疡的人，可能会增加溃疡面积。

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