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每天摄入食用油的量是多少,每人每天的食用油摄入量是多少

2022-10-19 21:50:54网红人物0人已围观

简介  每天摄入食用油的量是多少(每人每天的食用油摄入量是多少)  
食用油每日摄入量应为25g

  每天摄入食用油的量是多少(每人每天的食用油摄入量是多少)

  食用油每日摄入量应为25g。食用油中含有人体必须摄入的脂肪酸,可以提供热量。根据营养学会的研究,一个人每天摄入的食用油在25g左右。食用油摄入过多,体内脂肪就会超标,导致肥胖、血脂含量高、高血压、冠心病等疾病。

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