柠檬茶和酸奶能一起喝吗，水果茶和酸奶能一起喝吗

　　柠檬茶和酸奶能一起喝吗(水果茶和酸奶能一起喝吗)

　　茶和酸奶不能同时喝。茶对人的肠胃有很强的收缩作用，而酸奶可以促进消化。一起喝酒容易给肠胃带来一定的影响。最好一起喝半个小时。

　　喝酸奶不能喝茶。叶子中的一些成分会影响胃对酸奶中营养物质的吸收。茶叶中含有的单宁酸有很强的收敛作用。酸奶是促进肠胃蠕动的东西，收缩时容易引起肠胃不适。

　　酸奶是一种高营养的饮料。茶的收敛作用太强，不利于人体对酸奶营养的吸收。同时，茶叶还能抑制肠胃对酸奶脂肪的吸收，使酸奶的营养价值完全丧失。

　　喝酸奶喝茶容易引起胃部不适，还可能形成结石。如果要一起喝，最好间隔半个小时，这样既不会对肠胃造成太大影响，又能吸收酸奶的营养。

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