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米线热量高还是面条100克热量高,米线热量高还是米饭

2022-10-20 23:02:22网红人物0人已围观

简介  米线热量高还是面条100克热量高(米线热量高还是米饭)  
面条热量相对较高

  米线热量高还是面条100克热量高(米线热量高还是米饭)

  面条热量相对较高。每100克面条大约有270卡路里。每100克米线约有170卡路里。主要是因为面条的含糖量比米粉高,所以面条的整体热量更高。

  高热量的米粉或面条富含碳水化合物,脂肪含量少,会有饱腹感。但不建议摄入过多,可能导致体内糖分堆积,导致肥胖。

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