火龙果的功效作用是什么意思(火龙果的作用和功效是什么)

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排毒养颜

火龙果含有大量的维生素、蛋白质和纤维素，其中维生素和蛋白质可以帮助滋润人体皮肤，而纤维素可以加快人体胃肠蠕动，帮助排出人体多余的毒素和废物，所以火龙果具有一定的排毒养颜功效。

防止早衰

火龙果含有一定量的花青素，有很好的抗衰老作用。如果适量食用，可以帮助清除体内自由基，有一定的抗衰老作用。

清热解渴

火龙果含有大量的水分，适量食用可以缓解人体的口渴感。其次，火龙果是一种凉性水果，适量食用有助于人体内热，所以火龙果有一定的清热解渴功效。

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