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被出轨伤心的句子,提示出轨人的句子
2025-05-30 19:46:52励志故事0人已围观
简介
一个被骗的人需要什么才能走出痛苦?
1.首先,试着做好和被劈腿的人一起笑一起哭的准备!因为他(她)即使没有被骗,也是一个情感丰富的人
一个被骗的人需要什么才能走出痛苦?
1.首先,试着做好和被劈腿的人一起笑一起哭的准备!因为他(她)即使没有被骗,也是一个情感丰富的人。你们的交流必然伴随着很多复杂的感情,而不仅仅是哭!
2.然后,不要急着劝他们出来!如果你运气好(还好被骗的不是我,被骗的是你。真的很惨很可怜!),请站远点,不要那么高!
3.最后,他(她)不希望自己的出轨经历成为你口中的故事或话题。你应该向被骗的人(出轨的人)学习的是如何更好的珍惜婚姻!
我们是人,我们是不完美的,这意味着我们会犯错。每个人和每段关系都是独特的。
在这里我想讲一个我自己的故事:
[01]我也会犯错
前天我在想最近房子搬迁的事情,所以老婆说话的时候我就不停的用手指敲桌子(敲桌子是我思考的时候习惯性的行为)。
刚开始我还能听到我老婆在说一个刚宣判的谋杀母亲的案子,我遇到一个有极端恋父倾向的孩子(公开审理的案子)。我听不到妻子在说什么,完全沉浸在自己的思绪中。
我只知道当我妻子看着我的时候,我也需要看着她。很快我妻子注意到我没有和她进行眼神交流。我的眼睛等了一会儿,既不眨也不转。
然后我老婆突然沉默了很久。过了一会儿,我突然反应过来,老婆好像突然安静了。
我问她:“老婆,你怎么不继续啊?”
她说:“因为你没在听我说话,所以我不想说话。”
认识她很多年,我知道她现在很骄傲。
我试着模仿她现在的表情和语气,我感受到了她现在的心情(她应该是觉得被我伤害了,因为我没有听她的话,让她觉得我不尊重她)。
这里有一个小技巧来解释。言语可以说谎,但身体反应不会。所以有时候你不知道伴侣到底是什么意思。只要试着模仿对方此刻的姿势(尤其是面部肌肉动作),就能很容易感受到对方的真实情绪。
[02]我知道犯错后的补救措施。
感受到老婆的真情后,我跟老婆说了对不起,解释了为什么没有认真听她的话(当时在想房子的事)。
知道了我伤害她的原因后,我妻子意识到我没有认真听她说话。并不是她的话让我厌烦了,没兴趣了,所以没听进去,而是脑子走神了,在想事情。我们的交流会回到正轨。
有了这个故事,我想说的是:
事实上,所有的社会关系都无法避免付出和获得。一旦付出和得到出现问题,关系就会受损。
我们愿意付出,也想回报,这正是我们拉近彼此距离的方式。——我们需要互相付出,互相回报!
出轨的情侣需要的是对方认真听自己说话。“要不是你,不会是今天这个样子!”-妻子。
“也许吧,但我们不能回去。我们不能完全回到过去。这样说有什么意义吗?”丈夫。
“你知道我想改变什么。你为什么不愿意相信我?”-妻子。
“你信狗吗,能把它换成吃屎的吗?”丈夫。
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以上是我咨询过程中来访者给我的部分聊天记录。
显然,这是两个想法不同的人。妻子认为出轨是丈夫的错(至少部分责任在丈夫);丈夫认为妻子一次会出轨无数次,不可能摆脱出轨!
两个人都试图证明自己观点的正确性,也试图说服对方同意自己的观点。
我相信这种不愉快的情况在那些被劈腿的情侣中发生过无数次。
事实上,如果你不让对方充分表达自己的观点(或者试图反驳),他会誓死捍卫自己的观点,尽力证明你是错的!
所以你们的交流更像是一场关于胜利的辩论,而不是夫妻间的推心置腹的交流!
你觉得我在听你说话吗?你觉得我听到你想说的话了吗?如果有人在你演讲时不时问你“你觉得我在认真听你说话吗?如果你觉得我不认真,没有完全理解你的意思,你能随时纠正我,帮我更好地理解你的想法吗?”
(这是我在咨询中经常说的)
这样的交流会让你更舒服的说出自己的真实想法吗?
所以这里有一个简单的小练习适合所有夫妇:
1.如果事后你和伴侣因为某种原因再次吵架,试着复述对方的想法和感受;
2.然后看你能不能准确复述对方想表达的意思?比如“你想说xxxx吗”?
3.如果你不会,请你的伴侣纠正你(我相信对方会很乐意纠正你);
4.然后继续你们的争吵,直到下一次复述对方的想法有问题。
这意味着在表达自己的观点之前,你需要真正了解别人的思维框架。你必须能够很好地理解他们的想法和感受,然后才能发表评论。
最后你会发现,虽然一开始很难让你在生气的时候停下来,但是一旦你尝试复述对方的观点,你的心就会打开。你们争论的从来不是具体的观点,而是对方的不理解和排斥!
出轨的根源——性不和谐(一种很难打破的行为模式)有一个很直白的点可以反映两个人的感情,那就是夫妻生活。
无论是夫妻生活的频率还是经历,一旦出现问题,就意味着夫妻之间的联系的某些部分断了!
就像挠痒痒一样。长期不解决,就一直是
刺挠着不舒服。同样,我们最不能接受的,也是这种肉体上的出轨。
这意味着别人体验了一种本只属于我们才能体验的感受,所以才会如此损害夫妻间的亲密感!(或者说,别人也可以像我们一样,轻易走进伴侣的内心深处。从此我们对于伴侣来说,就不再特殊独一无二且重要了!)
下面我要讲一个关于爱的故事:
红红今年32岁,有一个8岁的女儿。离婚的原因是因为她自己出轨。
她曾告诉我关于她童年的记忆:“每天放学或,我都会站在家门口等父亲下班回家,不管寒夏秋冬。可是爸爸他对此的开心总是短暂的,刚回来见到我是时候他会笑几下,用胡子扎我。但没一会就嫌我黏人,赶我走,让我自己玩。”
这样的父亲总让红红觉得是自己不够好,太过粘着父亲了才会惹得他厌烦。于是父亲下班回家她都会小心翼翼地躲着父亲,生怕父亲看到自己而感到厌烦。
后来红红成年之后,早早地沉迷在追逐性爱中。总是和这个男朋友分手后没多久,就分手,然后再发展一段新的关系。直到这次她因为自己出轨而离婚,她才觉得自己不对劲!
在之前的婚恋关系中,红红总是会下意识地讨好对方——尤其是每次对方生气的时候,红红的身体不自觉地就会发抖,害怕对方会冲自己发火。
为了避免对方发火,红红往往会主动牺牲自己讨好对方。
可每次这样之后,红红都会感觉对方不是自己的良配,于是恋爱快,分手更快。
红红觉得一段深刻走心的关系不该自己如此牺牲,可是又不知道该如何改变?
给遭遇出轨的夫妻,指出打破这种不断循环的行为模式,才是他们最需要的!
也是走出痛苦最根本的方式!
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