按摩丰隆多久可以去痰湿(丰隆为什么可以祛湿化痰)

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风穴是足阳明胃经上的重要穴位，能调理脾胃，又叫“化痰穴”。经常刺激它可以安定胃浊，祛湿化痰，防止痰湿侵袭身体。

按摩取穴：丰隆穴位于两小腿前外侧，外侧上方8寸，两横指距胫骨前缘。

按摩方法：双手食指和中指的指尖或大拇指分别按在风龙穴上，然后以适当的力度按此穴5秒钟，反复释放3-5分钟。每天1-2次。

按摩功效：益气健脾，降胃浊，祛湿化痰。此法不仅能化痰祛湿，还能起到保健作用，对防治咳嗽多痰、肥胖、高血脂、高血压、头痛、眩晕等疾病也大有裨益。

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