二级心理咨询师报名费(二级心理咨询师培训费用)

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1.系统脱敏(缓慢暴露)的适应症：恐惧和焦虑。

基本原理：源于volpe动物神经症实验。让引起微弱焦虑的刺激反复暴露在求助者面前，同时会受到全身放松的反制，使刺激逐渐失去引起焦虑的效果。所谓交互抑制。

工作步骤：

(1)学会放松。每天一次，20-30分钟，一般6-8次。

(2)建构焦虑水平。0【完全放松】100，等级差精细均匀，可以根据不同场景搭建不同的等级表。

求助者建立自己，每一级焦虑都很小，可以通过放松来抵抗，这是治疗的关键。

(3)系统脱敏。实物，可以想象。放松想象焦虑放松，循序渐进脱敏。

焦虑数不超过25分，初始焦虑分不超过50分。

2.脉冲疗法(快速暴露法、淹没疗法)适应症：应激障碍、焦虑相关障碍。

基本原理：长时间接触事物，恐慌反应最终会耗尽。所谓回归抑制。分为现实影响和想象影响。

工作步骤：

(1)筛选治疗对象。体检。老幼、弱孕、精神障碍、心脑血管疾病、神经系统疾病等。

(2)签订协议。a .对方完全了解原理，* * *和效果，自愿接受这种处理。咨询师可以在治疗期间强制执行。c .心理咨询师负责治疗。d .家属坚持停止治疗。休克、晕厥和过度换气综合征会立即停止。

(3)治疗准备。a .选择* * *对象；b、选择治疗部位；c .准备急救药品。

(4)进行休克疗法。a .正常饮食，适当排便，穿宽松衣服，监测血压。B. ***强度比以前高。达到极限，以情绪反转为标志。c .反转后再呈现5-10分钟，直到帮助者对* * *视而不见，听不到为止。

*治疗一般是一天一次或隔天一次；每次30-60分钟；一般2-4次。

*治疗没有逆转，原因有二：一是* * *力度不够；二是不适合这种方法。

3.厌恶疗法的适应症：改变不良行为和强迫症、性变态、精神分裂症等。

基本原理：源自经典条件反射。通过加入某种* * *，帮助者在做不舒服的行为时，可以同时产生厌恶的心理或生理。

反应，如此反复实施，使不舒服行为和厌恶反应建立有条件的联系，而不得放弃原来的不舒服行为。

工作步骤：

(1)确定目标症状：症状具体，动作具体单一。

(2)选择厌恶* * *:坚强。a .通电* * *，同心电极。b .毒品* * *。c .想象* * *【内隐敏化法】。安全是无条件的。d .其他* * *。屏息、屈辱、强光* * *、噪音等。

(3)及时涂抹* * *即可。体验应该与适应不良行为密切相关，在时间上同步。

4.模仿(示范)适应症：恐惧等适应性行为障碍。

基本原理：行为主义学派，以社会学习理论为基础，允许帮助者观察示范者的行为及其后果，以达到唤醒自己的目的。

从事类似行为的处理* * *。有生活示范；象征性的示范；角色扮演；参与论证；隐性示范。

工作步骤：

(1)选择合适的治疗对象。模仿性强，年纪小，学龄期最强。

(2)设计演示行为。有针对性，示范有感染力，双方相似之处越多越好。由易到难，由简单到复杂循序渐进。

(3)强化正确的模仿行为。这是最重要的核心步骤。

5.生物反馈法的基本原理(夏最早应用于临床):通过电子仪器记录个体的生理功能，求助者通过仪器的反馈信号学习和调整其不自主的内脏器官，从而达到预防和治疗疾病的目的。巴甫洛夫最早发现内脏反射(自主神经)。

工作步骤：(以肌电反馈仪为例)和皮电；计算机生物学；热生物学和其他反馈仪器，如tap

(2)躺着或坐着，身体要有依赖，没有束缚，自然放松，不考虑任何问题。

(3)放置电极。根据需要放置于前额或前臂屈曲侧，清洁皮肤，贴电极糊，让辅助者自然直视反馈仪。

(4)测量基线值。一般在2-4之间，平均值可以测三次。

(5)反馈训练。预先设定好预设值(略低于实测基线值)。在用咨询师的语言诱导身体放松时，要保持反馈信号的向下方向不断变化，每次记录5-10分钟，以备下次参考(允许录音)。

(6)对于每次临床培训，需要简要交流培训经验和家庭培训记录。

(7)帮助者掌握放松技巧后，可以做双向训练，增强自制力。

(8)治疗时间表。每次30分钟，每周1-2次；可以每周使用两次，持续4-8周。

三、家庭训练：去掉反馈仪，心灵指导，重复放松体验，做好训练记录，每天2-3次，每次20分钟，以后可以增加次数，缩短每次。

6.认知行为疗法的适应症：一般心理问题，非理性认知引起的各种情绪和行为障碍。

基本原理：通过改变思维和行为* * *，改变不良认知，实现短期心理治疗，消除不良情绪和行为* * *。

特点：(1)咨询师和客户是合作的；(2)假设认知过程功能障碍导致疼痛；(3)是针对具体的、结构性的目标问题的短期教育疗法；(4)强调认知的改变，改变情绪和行为；

贝克-雷米认知疗法的工作步骤：

(1)建立咨询关系。辅导员是诊断者和教育者，而帮助者是积极的再学习过程。

(2)确定咨询目标。分析误解和形成误解的过程。

(3)找准问题。提出问题，引导谈话，关注被忽视的经历；自我检查技术并鼓励自我反省。

(4)检查表面误差。边际误差是外部原因。建议：行为测试的建议。示范：角色扮演，体验角色。c、模仿：观察、想象模仿，行为挑战认知。

(5)纠正核心错误观念。是最关键的基本步骤。

语义分析技术：即一个主谓述表达的句子结构。针对其错误的自我概念。

灾难性消除：夸大灾难性后果，消除这种夸大的认知。

重新归因：批判不切实际的逻辑，客观地重新归因。

认知重建：正确使用思维工具，取代不合逻辑的认知。

(6)进一步改变认知。行为修正技术，行为改变认知，这个行为要和认知过程挂钩。

(7)巩固新思想。认知回顾，强调自救，充分调动求助者的内在潜能。

贝克理论的重要概念：

(1)共同感受：即感知、思考和解决问题的过程。

(2)自动化思维：在应用常见的感觉工具时，忽略了认知过程，形成模糊的习惯性思维。

(3)规则：在成长中学习并固定下来的规则。

*贝克认为，个体不能正确运用共同感受，自省，过多按规则行事会造成认知扭曲。

*贝克的理论关注的是错误的认知过程以及由此产生的错误观念。

贝克总结了七种逻辑推理错误：

(1)主观推断：大多数情况下都是在想不好的事情。

(2)选择性概括：片面，以细节形成结论。

(3)过渡性延伸概括：偶发事件导致极端信念，并应用于其他场景。

(4)夸大和缩小：感知的意义和事件总是被夸大或缩小。

(5)个性化：总是把外部事件和自己联系在一起。

(6)贴标签:根据一个缺陷来定义一个人的整体和本质。

(7)极端思维：以非黑即白的方式看待人和事。

让帮助者确认扭曲的、功能失调的思维，学会区分想法和现实中发生的事情。

贝克的五种认知治疗技术：

(1)识别自动思维：先探究识别自动思维的过程。提问，自我展示，模仿。

(2)识别认知错误：概念和逻辑推理错误。

(3)真实性验证：这是认知疗法的核心，鼓励验证自己的想法。

(4)去中心化：总认为别人在关注自己，被想象中的受众所束缚。

(5)抑郁或焦虑水平的监测：要知道情绪的波动是一个有开始、有高峰、有消退的过程。

雷米认知理论的中心-边缘模型

认为错误的自我概念是以集群的方式表达的，其中初级概念支配次级概念，最重要的是解决中心问题。

根深蒂固的主要误解。但治疗要从边缘开始，逐渐向中心靠近。雷米的理论强调错误观念的存在。

肯鲍姆认知行为矫正技术

基本理论：

注意自我言语表达的变化。他认为，自我陈述在很大程度上可以像他人的陈述一样影响个人行为。

行为改变要经历一系列的中间过程。内部发言；认知结构；结果的相互作用交织通过三个阶段。

一个阶段：自我观察：学会反思自己的认知、思维和行为。检测消除的内部对话。

第二阶段：开始新的内部对话。以此作为新行为的指南，影响新的认知结构。

第三阶段：学习新技能：学习有效的现实生活技能。

工作步骤：

(1)想象——想象引起焦虑的情境。

(2)评价——焦虑水平的评价。

(3)知觉——对引起焦虑的认知的知觉。

(4)测试——重新陈述自己，检查自己的想法。

(5)重新评估——测试后重新评估焦虑水平。

应对工作技能压力的疫苗接种培训——三阶段模式

(1)概念阶段：用社会交往的概念建立工作关系，检测内部陈述与不良行为的相互作用。

(2)技能习得和复述阶段：应对技能和新的自我陈述。

(3)应用和完成阶段：治疗情况转移到现实生活中。

7.辅助者中心疗法的基本理论：辅助者中心疗法是以人本主义哲学为基础的。罗杰斯的基本假设：

(一)人的观点：

1.人都有实现自我的倾向。认为实现倾向是身体的内在驱动力。

2.人拥有生物体的评价过程，人对事物体验的评价与自我实现相协调。

3.人是可以信任的。人的积极面是与生俱来的，消极面是对挫折和不利环境的防御。所以他认为人是有很大潜力的，了解自己，解决自己的问题，引导自己成长，有能力自愈。

(2)自我理论(人格理论)

本文阐述了人格结构的成因、形成、发展、异化和心理障碍。

1.体验是指人们主观感受的主观世界和现象领域。

2.自我概念：来源于大量的自我体验和经历，决定了人的行为。这是人文主义的核心。

3.价值条件作用：是指对有机体的评价过程的条件作用。

生物趋势评估

评估过程基于他人的评估。

价值的制约性

内化他人价值观的引导。

4.心理障碍及治疗。

自我概念与经验的不协调是心理障碍的主要原因。治疗的本质是让它们和谐，更加信任生物体的评价，实现人格重建。

咨询目标(咨询结果)

1.自我变得更加开放，接受有机体的评价，不再扭曲，根据价值条件作用进行选择。

2.自我变得更加和谐，自我概念与经验的冲突减少，自我面对自我真相。

3.多相信自己，不要再依赖别人的评价来确认自己，让自己更自信。

4.适应性更强，自由接受自我体验，内外更加统一和谐。

5.愿生命的过程成为变化的过程，而不是死板地追求一种死板的不变，才会意识到生命是在发展的。

咨询技术(以咨询关系为导向，其主要责任在于求助者)

(a)强调这种关系至关重要

咨询师的态度、性格、咨询关系是首要决定因素，理论技能是次要因素。它的三个要点：

1.双方处于心理接触。

2.求助者焦虑、攻击性强，处于不一致的状态，而咨询师则是内在整合，处于一致的状态。

3.辅导员主动与求助者感同身受，努力沟通，无条件接受，无条件关注，是最基本的。

(2)三项技术

1.促进理解技巧，把自己放在位置上，包括注意，语言和非语言沟通，和沉默。

2.诚实沟通(Egan的帮助技能系统)

1)不要有固定的角色，要像生活中一样坦诚。

2)自发性，表现出自由、自信，不受角色束缚。

3)没有防御性反应。面对前后矛盾的求助者，要进一步理解，无条件接受。

4)一致性，所思所想所做的一致性。

5)自我沟通，自我表露，通过言语线索认识真实的自己。

3.表示无条件的积极关注。(接受、尊重、关心、珍惜)

伊根认为，尊重是一个高水平顾问的更高价值。辅导员表示尊重，有四种行为，五种态度。

态度：1)尊重人性的发展潜力。

2)表现出你能和他们一起工作。

3)认识并帮助他们发展自己的独特性

4)相信帮助者有自我定位的潜力。

5)相信帮助者可以做出改变

行为：1)对求助者的问题和情绪表现出关心。

2)把求助者当成值得坦诚相待的人。

3)准确换位思考，站在求助者的思维框架中去理解。

4)通过行为培养求助者的潜在态度。

帕特森咨询过程的七个阶段

1.求助者刻板，疏离个人体验，无法主动求助，认为一切问题都是外界因素造成的。

2.帮助者开始行动，但仍然不能对问题负责。个人感觉和自我的关系是模糊的。

3.求助者可以流畅自如地表达客观的自己，但还不能有情绪投入，很少承认自己目前的感受。

4.求助者可以自由表达个人感受，但对表达目前的感受仍有顾虑。

5.求助者可以自由表达自己当时的个人感受，接受自己的感受。

6.求助者可以完全接受过去被封锁和否定的感情，自我和感情变得和谐。

7.求助者可以在没有咨询师帮助的情况下继续自由表达。

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Tags： 行为  自我  认知  咨询  

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