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1岁到1岁半宝宝食谱三餐三点(一岁三个月宝宝食谱大全一日三餐)

队长网红网2022-11-09 15:05:18网络趣梗107人已围观

简介1岁到1岁半宝宝食谱三餐三点(一岁三个月宝宝食谱大全一日三餐),本文通过数据整理汇集了1岁到1岁半宝宝食谱三餐三点(一岁三个月宝宝食谱大全一日三餐)相关信息，下面一起看看。一岁宝宝一周食谱搭配(一岁三个月宝宝一周食谱清单)一岁以后，就可以开始安排一日三餐了。每种新成分都需要观察2~3天。菜单只是食物搭配的一

1岁到1岁半宝宝食谱三餐三点(一岁三个月宝宝食谱大全一日三餐),本文通过数据整理汇集了1岁到1岁半宝宝食谱三餐三点(一岁三个月宝宝食谱大全一日三餐)相关信息，下面一起看看。

一岁宝宝一周食谱搭配(一岁三个月宝宝一周食谱清单)一岁以后，就可以开始安排一日三餐了。

每种新成分都需要观察2~3天。菜单只是食物搭配的一个例子，并不代表以这个频率添加。

除了一日三餐，宝宝一天的奶水需要达到350 ~ 500ml。

必要时可加入少量调料(如少量酱油、少量盐、海藻粉、虾皮粉、蘑菇粉等。)来品尝。芝麻油、核桃油、亚麻籽油等。也可以适量添加)。

注意：早晚尽量吃容易消化的东西。中午可以加少量的鱼和肉，各种肉类代替。尽量每周摄入足够的25种食物，营养饮食搭配好。

一周一餐：肉包子，香蕉米糊。

第二餐：生菜洋葱瘦肉烩饭，番茄鸡蛋汤。

第三餐：大白菜、芹菜、鸡蛋面、黑芝麻糊。

一顿周二餐：西葫芦粥和煮玉米。

第二餐：胡萝卜生菜三文鱼蒸饭，西红柿煎蛋。

三餐：西兰花豌豆炒面，紫菜虾鸡蛋汤。