精神出轨的定义是怎么区分的(感情出轨和精神出轨的区别是什么-)

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因为丈夫在网上和别人聊天，丁女士很痛苦。她觉得丈夫在感情出轨，她接受不了。但她老公不承认，说只是和别人聊天，他什么都没做。

他们的矛盾和冲突集中在：什么样的行为是出轨？感情出轨算出轨吗？

“出轨”这个词在每个人心中的定义是完全不同的，包含的范围也是完全不同的。

就像丁女士和丈夫一样，在他们的心里，由于对出轨的定义和范围的不同理解和认识，导致了他们之间的分歧和矛盾，两个人都不知道对方的心理认知。

而且两个人都从自己的角度想当然地认为，对方心里对“出轨”的定义和自己心里的定义是一样的。

外国心理学家对不忠做了狭义和广义的区分：

狭义的“出轨”是指违反一夫一妻制婚姻制度，违反性生活的排他性、排他性原则，与婚外第三人发生实质性的性关系。

广义上的“出轨”，除了与第三人发生婚外性行为外，还包括与第三人发生暧昧的言语和语言，这种行为被称为情感出轨。

在定义作弊的定义时，有几种特殊情况：

和配偶单独看成人视频算出轨吗？很明显，一个人看成人视频，并不存在实质性的婚外性行为，但是看成人视频会引发性幻想，唤起其他异性。应该算是感情出轨，应该算是广义的出轨，而不是狭义的出轨。

在夫妻双方约定的开放式婚姻中，是否与双方约定的第三人出轨？违反婚姻关系而发生的出轨，如果夫妻双方都同意允许对方与婚外第三人发生性关系，一般不算出轨。这种情况比较少见，国内也很少有开放式婚姻。

感情出轨到底算不算出轨，要看当事人各自对出轨的定义，还是认同狭义的概念？还是一个宽泛的概念？

当夫妻双方对不忠的定义持有不同的概念意识时，很容易造成内心的痛苦。就像上面的丁女士，很明显在她心里，丁女士更倾向于广义的出轨定义。而丈夫的内心更倾向于狭义的不忠。

每个人的意识形态的形成都和他的性别、出身家庭、教育经历、成长经历有关，每个人心里都会有不同的不忠定义。

很多女性认为，所谓的情感出轨，比如性幻想、看成人视频、聊暧昧等，也可以算是出轨。而很多男人并不认为这些行为是出轨。

那么，这就暗示了在婚姻关系中，没有实质性出轨的时候，因为和婚外第三人聊天、看成人视频等造成的心理痛苦。就要协调夫妻双方的心理认知，达成一致，化解他们之间的冲突和矛盾。

如果最终无法达成一致，分开可能是更好的解决办法，然后找思想上更接近或者愿意互相调整的伙伴达成一致。

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