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女生生理期应当注意什么(女生生理期应该注意的事项)

admin2022-12-16 23:50:39网络趣梗51人已围观

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女生生理期应当注意什么(女生生理期应该注意的事项),本文通过数据整理汇集了女生生理期应当注意什么(女生生理期应该注意的事项)相关信息，下面一起看看。

1.注意休息保暖，避免疲劳，不要熬夜，尽量不要碰冷水，不要吃生冷食物。

2.注意个人卫生，尤其是外阴的卫生和清洁。经期可以洗澡，但是不要洗澡。

3.月经期间不能同房。由于月经前后体内激素水平的波动，情绪会受到一定程度的影响。所以要调整心态，保证心情愉快，顺利度过月经期。

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Tags：注意生理女生不要事项

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