奶白菜的做法大全 www.下厨房.com(奶白菜怎么吃法)

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牛奶白菜大家都不陌生。这是一种经常品尝的蔬菜和水果。奶白菜营养成分非常高，很多盆友不知道怎么做才好吃。所以今天就来详细介绍一个关于奶白菜的方法，安装以下方法，让它变得又香又好吃。

牛奶白菜不是株形短、茎叶宽的类型，而是芸薹属亚种的木本植物。十字花科芸苔属。原产我国南方，在广东省广泛种植，奶白菜为浅根作物，根系发达，再生性强，适合苗前种植。植株矮小，高约20-22厘米，进行中25-27厘米。

鱼干奶白菜骨、茶和豆腐

对外开放：特色美食与饮食搭配。

原材料：

咸鲳鱼20克，茶豆干20克，牛奶白菜骨500克，香菇条和胡椒粉条少量。

调料：

蒜粉、味精、盐、食用油。

练习：

1.咸鲳鱼要事先解决——在水里泡四五个小时，去腥，鱼肉变软，利于食用。

2.锅里放底油，盐腌鲳鱼切片，拉锅里的油。当鱼变成橙色时，盛出并放在一边。

3.将干茶豆切成长方形条状拉油，然后捞起。4.把牛奶白菜骨头切成4厘米左右宽的长方形条，也是太软太油，然后捞起。

5.锅烧热，加入适量油，下蒜末、平菇、辣椒，再下咸鲳鱼、干茶豆、奶白菜骨油，炒一会儿。调味并搅拌均匀。

以上详细介绍了奶白菜的做法。牛奶卷心菜可以制成许多种特殊的食物。对于喜欢奶白菜的朋友，充分发挥想象力，进行大白菜的各种做法。大白菜营养价值高，含有的维生素对身体非常好吃。

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Tags： 白菜  做法  

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