如何让孩子戒掉手机瘾(如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法)

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1.父母以身作则，以身作则。如果父母不& # 039；不要整天离开他们的手机，他们的孩子看到他们，这& # 039；不可避免的是，他们会聚在一起看着它们，摸着它们。他们在享受乐趣的时候，会要求手机玩。当然，如果是工作需要，不妨向孩子说明情况，是工作而不是玩耍。2.发展其他兴趣，转移注意力。绘画、阅读、手工制作等。除了必要的作业，培养孩子& # 039；的其他兴趣，转移他们的注意力，从而减轻他们对手机的向往。另外，如果父母能陪在他们身边，陪他们聊天，就能延长他们专注兴趣的时间，达到事半功倍的效果。3.控制内容。即使是小游戏和动漫也有适合的年龄段。以经典的《喜洋洋与灰太狼》为例。灰太狼& # 039；智慧创造的发明创造在欢腾的面前是一堆破铜烂铁。如果他抓不到羊，他将不得不被他的妻子打。这不会增强孩子& # 039；s对创作的兴趣，但这很容易让孩子误以为妻子可以不受惩罚地打人。4.预约。和孩子约定玩手机的频率和时长，告诉孩子超过这个时间容易导致视力下降、睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是舍不得给他玩，而是担心孩子的健康。这样既能让孩子从内心接受约定，又能养成保护身体的意识。一般来说，2岁前的孩子每次玩手机不要超过20分钟；2-3岁儿童不宜超过30分钟；3岁以上不超过1小时。【如何帮助孩子戒掉手机瘾做好这四点帮助孩子戒掉手机瘾】另外，为了保证协议的严格执行，可以提前设置手机在某个点自动关机。但还是提倡鼓励孩子遵守约定，自主执行。

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