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练腹肌不能吃哪些食物呢(练腹肌不能吃什么食物)

admin2022-12-29 18:22:12网络趣梗84人已围观

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导读：练腹肌不能吃哪些食物？绝对没有不能吃的食物，但是以下食物要控制，不能尝，比如：1。高糖食物：巧克力、糖果、蜂蜜、榴莲、蛋糕等。2.高油食物：肥肉、油条、油饼、薯条等。3.高盐食物：腊肉、腊鱼、泡菜等。4.高脂肪食物：动物内脏、奶油制品、大豆油、花生…

问：练腹肌不能吃哪些食物？选择的答案：

绝对没有不能吃的食物，但以下食物要控制，想吃也不能尝，比如：

1.高糖食物：巧克力、糖果、蜂蜜、榴莲、蛋糕等。

2.高油食物：肥肉、油条、油饼、薯条等。

3.高盐食物：腊肉、腊鱼、泡菜等。

4.高脂肪食物：动物内脏、奶油制品、大豆油、花生油等。

5.精制食品：辣条、含糖饮料、糕点等。

以上内容与边肖编著的《腹肌训练》中哪些食物不能吃有关。希望能对网友有所帮助。如有错误或不规范之处，请留言指正，留校积累宝贵经验。

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