黑枸杞的吃法与注意(黑枸杞的禁忌 哪些人不能吃黑枸杞)

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1.黑枸杞茶不能和绿茶一起喝。

如果两者同时饮用，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体造成严重损害。

2、泡黑枸杞茶不能用开水。

因为枸杞的水温太高，会破坏枸杞的营养。所以，好的一面是水温下降的时候，可以加入枸杞再喝，效果会更好。但其实黑枸杞，泡在水里，其实没多大作用。比较好的是粥或者炒菜。

3、黑枸杞不能和大枣一起吃。

其实黑枸杞用大枣做粥也不容易，大家可能也不太了解。因为两者互相抵触。所以，做粥的话，最好不要同时放。当然，你在用黑枸杞粥的时候，自然可以放一些水果在里面，比如苹果丁或者梨丁，效果会更好。

4、黑枸杞汤时间不宜过长。

黑枸杞在清洗时用开水浸泡或放入汤中煮，时间不宜过长。浸泡煮沸时间过长，会造成药效中的微量元素流失。汤要煮的时候要加黑枸杞，保证更有效。

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