精神长期紧张会出现哪些症状，精神极度紧张会出现什么症状

　　大脑一片空白，不知道该说什么，不自信，身体颤抖，声音颤抖，脸红，胆怯，恐惧，担心，尴尬(自己也放不开)，害怕丢脸，恐惧，自卑，焦虑，手抖。

　　你有这些疑问吗？

　　紧张的本质是恐惧。我们都不知道的，控制不了的，都会产生紧张和焦虑，每个人都一样。这是我们面对未知的、不确定的事物时的一种自我保护的身心反应，是非常正常的心理表现。

　　每个人都会寻求别人的认同。寻求别人的认同是人之常情，但是要记住：一定要选择那些真正对你好的人，那些价值观值得你敬佩的人，那些真正关心你，支持你的人。但有时候，即使是这些人，你也要保持距离。审视自己的生活，看看自己是否对自己前进的方向感到满意，这一点至关重要？看看你是否需要在生活的某个方面做出改变？看看是否得到想要的结果？

　　做事不自信，紧张是因为不懂事，怕犯错，怕失败。如果你完全明白该做什么，该做的每一步，以及商人出现问题时的解决方法，那你还怕什么？

　　当你陷入低谷时，不要绝望。抬头你会看到明亮的星空。

Tags： 网络趣事  

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