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太极十三式基本功(太极十三式功法教学)
admin2023-03-21 22:15:37网络趣梗120人已围观
简介很多小伙伴比较关心太极十三式基本功(太极十三式功法教学)，本文带大家一起看看太极十三式基本功(太极十三式功法教学)。太极十三式是历史悠久的中华传统拳术，属于中国第一代内家拳，为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦
很多小伙伴比较关心太极十三式基本功(太极十三式功法教学)，本文带大家一起看看太极十三式基本功(太极十三式功法教学)。
太极十三式是历史悠久的中华传统拳术，属于中国第一代内家拳，为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。
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