乳腺癌的早期症状有哪些常见的百度知道，早期乳腺癌有什么症状请问百度医生

　　乳腺癌是一种常见的女性肿瘤疾病，死亡率很高。许多著名的明星都死于乳腺癌。那么乳腺癌早期有什么症状呢？怎样才能预防乳腺癌？乳腺癌的早期识别和预防是每个女性必须做的事情。

　　乳腺癌的早期症状。乳腺癌的早期症状之一：乳房长酒窝。

　　许多疾病会导致乳房形状的改变，如乳房皮肤的毛囊稍凹陷，就会出现橘皮样或酒窝样的变化。最常见的包括纤维腺瘤，其次是结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌和脂肪坏死。

　　 2.乳腺癌的第二个早期症状：乳房肿胀隆起。

　　当乳房有肿块时，要非常小心！多数生长缓慢、疼痛明显的肿块为良性增生或炎症；生长迅速、边界不清的肿瘤需要快速检查。

　　 3.乳腺癌的第三个早期症状：乳房肿块活跃。

　　感觉有什么东西很坚韧，表面光滑，边界清晰，容易往乳房里推。同时生长缓慢，没有其他感觉。可能是腺瘤。肺结核和增生的界限不清。肿瘤边界不清，还有一个特点，就是周围组织粘连，乳头会溢出，腋窝淋巴结会肿大。

　　 4.乳腺癌早期症状之四：乳头、乳晕颜色较深，伴有乳房瘙痒。体检时可发现双侧或单侧乳房有增生或囊性增生。乳头和乳晕颜色越深，往往表明雌激素水平越高。

　　易患乳腺癌的人。他们有乳腺癌或卵巢癌以及乳腺癌家族史(在第一代亲属中(母亲、姐妹等。)，如果有乳腺癌，这个家庭就是高危人群)；

　　 2.35岁以后未生育或生育，40岁以上未哺乳或生育；

　　 3.月经在12岁以前，绝经较晚(比如55岁以后绝经)；

　　 4.肥胖；

　　 5、常吃高脂肪或动物脂肪，爱吃熟牛肉；

　　 6.做过乳房和盆腔手术；

　　 7.过度暴露于辐射或致癌源(例如，频繁的X射线透视或放射治疗)；

　　 8.通过其他癌症转移到乳房(例如，患有子宫内膜腺癌的癌症)；

　　 9.慢性精神压迫；

　　 10.不要经常运动。

　　如何预防乳腺癌1？远离烟酒。

　　众所周知，吸烟有害健康，吸烟会引发各种癌症，所以也会导致乳腺癌的发生。喝酒不仅会影响肝功能，还会影响脑垂体泌乳素的分泌。催乳素与乳腺癌的关系非常密切，所以要避免乳腺癌的发生，一定要远离烟酒。

　　 2.保持健康的饮食习惯。

　　饮食是导致乳腺癌的重要因素。长期食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤的食物，容易导致乳腺癌，因为经常食用这些食物会导致肥胖和体内激素分泌过多，甚至这些食物中含有大量能促进癌细胞生长的东西。所以，想要远离乳腺癌，就要保持健康的饮食习惯，不要经常吃这些垃圾食品。

　　 3.保持适度运动。

　　现在人们生活忙碌，很多人不注重运动，导致肥胖，免疫力下降，乳腺癌风险增加。事实上，肥胖的男女会大大增加乳腺癌的发病率。雄激素缺乏和雌激素分泌不足是导致乳腺癌的直接原因。

　　 4.不要乱用保健品。

　　随着生活条件越来越好，很多人开始注重保健，开始使用各种保健品。众所周知，很多保健品中含有大量的激素，导致体内激素过剩，导致乳腺癌发病率大增。

　　 5.积极及时治疗乳腺疾病。

　　乳腺疾病如果长期得不到有效治疗，可能会导致乳腺疾病恶化，导致乳腺癌。因此，及时了解自己的乳腺疾病，尽早发现并治疗是非常必要的。不要忽视乳腺疾病，不要让原本的小问题发展成大麻烦。

　　 6.少喝咖啡。

　　咖啡、可可、巧克力，这些食物含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可以促进良性，而良性乳腺增生与乳腺癌的发生有关。尤其是绝经前的女性，如果过多食用这些食物，随着黄嘌呤的摄入，患乳腺癌的风险会大大增加。所以女性，尤其是中年以上的女性，要少喝咖啡，少吃巧克力。

　　 7.多吃水果和蔬菜

　　经研究发现，粗粮、蔬菜和水果中不仅含有大量能防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素，还含有多种能预防和减缓各阶段癌症发展的生物活性物质，其中以大豆、玉米、食用菌、海藻、大蒜、番茄、橙子和浆果的作用最为显著。因此，在日常饮食中多吃这些食物，不仅有利于身体健康，也有利于乳腺癌的预防。

　　 8.服用维生素d。

　　结果表明，维生素D可以预防乳腺癌。结果发现，每天服用200 IU维生素D(约两茶匙含维生素D的奶粉)的女性，患乳腺癌的风险降低了30%。因此，医生建议50岁及以下的女性每天至少摄入200 IU的维生素D；50岁以上的女性，最好每天服用400到600 IU的维生素D。

　　 9.多晒晒太阳。

　　与服用维生素D有关，多晒太阳也能降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只能在阳光下合成维生素D。美国专家说，对大多数人来说，每天晒10到15分钟的太阳就足够了，这足以保持人体所需的人的维生素D。然而，一些专家提出，如果皮肤过度暴露在阳光下，患皮肤癌的风险会增加。所以，阳光要充足。

　　 10.每天吃豆制品。

　　大豆异黄酮能抑制肿瘤生长，预防癌症，尤其是乳腺癌。每餐吃一点豆制品，如豆腐和豆浆，对乳房健康非常有益。

　　这些食物可以预防乳腺癌。1.【枣】:又名红枣，被誉为“水果之王”。富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养成分。红枣能提高人体免疫力，而且

　　可预防乳腺癌。

　　2、【三文鱼】：三文鱼是医学上制作鱼肝油的原料之一，鱼肝油含有丰富的维生素D等，《癌症流行病学：生物标记和预防》杂志刊登一项新研究发现，服用鱼油补剂至少10年，可以使乳腺癌风险大大降低。其机理是，鱼油中的欧米伽3脂肪酸具有消炎作用，有助于防止乳腺癌。另外，沙丁鱼或金枪鱼等深海肥鱼也具有类似功效。

　　3、【芒果】：又名檬果，含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。芒果中富含的生物活性成分丹宁酸，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

　　4、【橄榄油】：橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质，有助于遏制恶制恶性乳腺癌肿瘤细胞生长。

　　5、【柑橘】：原产于亚洲、大洋洲及非洲的热带、亚热带地区。富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油，挥发油中主要含柠檬烯等物质。能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜女性乳腺癌患者食用。

　　6、【猕猴桃】：原产于中国。猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

Tags： 网络趣事  

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