痔疮的原因有哪些危害有哪些，痔疮的主要危害

　　大家在生活中应该都听说过痔疮，或者有人得过痔疮，但是你了解痔疮吗？今天，边肖将和你一起看一看。痔疮到底是什么，痔疮有什么危害？边肖，让我们一起学习吧。

　　痔疮是什么？痔疮是指直肠末端的黏膜下层和肛管皮下的静脉丛扩张充血而形成的柔软的静脉团。它们是上下齿状线上的软组织肿块，主要表现为血管沉积或结缔组织增生，呈增生状；发病率很高，女性比男性多见，中年人也多见，痔疮也容易在秋季常见；饮食、环境、种族、工种、医疗条件、知名度等综合因素都会导致痔疮的发病。

　　痔疮有什么危害？1.痔疮的危害显而易见。大部分患者的痔疮可以通过局部应用止痛消炎药来治疗，但如果没有很好的调理和治疗，也有可能造成严重的脱肛。

　　 2.如果患者有痔疮，也可能引起慢性出血性病变。痔疮患者还可能致癌，对身体健康影响很大。痔疮如果长期消化不良，可能会引起营养不良或慢性疾病。

　　 3.痔疮患者会出现明显的便血症状，可能导致排便时局部疼痛、出血。痔疮影响正常的工作和生活，还可能导致严重的贫血，对人的健康造成很大的影响。

　　痔疮的高危人群有哪些？1.经常便秘的人。

　　有些经常便秘的人患痔疮的概率非常高，因为便秘是痔疮的主要原因之一。如果平时排便不畅，粪便会堆积在肠道内，通常会增加肠道压力。这个时候排便时肛门会受到很大的刺激，可能会对肛门造成损伤，所以痔疮的概率很大。所以，如果发现自己有便秘的情况，要及时合理的改善，促进粪便的排泄，防止便秘严重者增加痔疮的风险。

　　 2.怀孕期间的孕妇

　　孕妇更容易得痔疮，因为怀孕后孕妇的负担会增加，平时的运动量也会减少很多。此外，许多女性在怀孕期间会吃很多精致的食物，但却忽略了吃蔬菜和水果。如果怀孕后经常不运动，总是久坐，痔疮的概率会更高。所以，通常情况下，女性怀孕后要多做活动，外出散步，做一些简单的家务等。有利于改善身体循环，可预防因局部淤血、反流受阻引起的痔疮。

　　 3.久坐的人

　　生活中，经常久坐的人患痔疮的概率会非常高。现在很多人在办公室总是久坐不动，可能一坐就是几个小时。在缺乏经常运动的情况下，身体的循环和代谢能力降低。而且肛门局部充血，血液循环受阻，通常更容易诱发痔疮。所以对于这部分人来说，需要及时运动，平时需要纠正久坐的行为，更加适当的运动，这样才能有效的预防痔疮。

　　痔疮可以预防吗？痔疮很可怕，但只要方法得当，还是可以预防的。分享一下预防方法。

　　 1.合理的饮食。保持规律的生活和调节饮食是预防痔疮的重要措施。日常饮食中应保持一定量的“食物纤维”食物和强刺激食物。这些物质通过肠道时，不受消化的影响。它们在吸收大量水分后，很容易迅速排入形成的粪便中，缩短了粪便在肠道中的停留时间，从而起到保护肠道功能的作用。同时要适当控制辛辣刺激性食物或调味品，如酒、辣椒、芥末、咖喱等。因为大量食用这些食物会抑制肠道蠕动，会导致大便干结，直接刺激肠道使其收缩，常可诱发痔疮脱垂、栓塞、嵌塞。

　　 2.建立良好的排便习惯。这是预防痔疮发生发展的主要措施。每天早晨起床后或早饭后，最好利用“站立反射”和“胃结肠反射”引起排便，这样排便就容易了。另外，排便时不要看书和长时间蹲着，尽量缩短排便时间，尤其不要太长。

　　 3.适当的体育锻炼。注意体育锻炼，特别是久坐和长时间工作的人应参加一些体育活动，如间歇操、太极拳和气功等。可以抵消体位的不利因素，对预防痔疮的发生发展有积极意义。

　　 4.提肛。痔疮的本质是痔疮5min郁积的结果。改善肛门局部血液循环对本病的防治大有裨益。每天有意识地提肛1 ~ 2次，每次5分钟左右，有利于预防痔疮的发生。

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