玛卡的功效与作用有哪些，玛卡的功效与作用吃法大全

　　玛咖是一种植物，因其独特的化学成分而被广泛应用于生物领域。此外，玛咖也可以食用，可以治疗多种疾病，增强人的体质和活力，促进激素分泌。那么，玛咖有哪些独特的疗效呢？

　　玛咖的营养价值玛咖干根的化学成分：蛋白质含量在10%以上(沪宁湖上的玛咖品种蛋白质含量超过14%)，碳水化合物59%；8.5%的纤维富含矿物质，如锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘和维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5。脂肪含量不高，但大部分是不饱和脂肪酸、亚油酸、亚油酸。

　　 1999年，美国科学家发现玛咖中含有两种新的植物活性成分——玛咖酰胺和玛咖烯，并确定这两种物质在平衡人体激素分泌方面具有显著作用，因此玛咖也被称为天然激素发动机。近年来，在玛咖产品的靶向研究中发现了几种特殊的玛咖生物碱。随着研究的深入，玛咖中更多的活性新物质将被分离鉴定出来。它将广泛应用于生物工程产品的研究和开发。

　　玛咖的功效

　　玛咖含有多种均衡合理的营养成分和多种具有生物活性的次生代谢产物。因此，玛咖具有多种保健和治疗作用。传统上，玛咖可以用来增强精力，提高生育能力，治疗更年期综合症，风湿病，抑郁症和贫血。此外，玛咖还有抗癌、抗白血病的作用。近十年来，这些神奇的效应引起了全世界科学家的极大兴趣。世界各地都在开展玛咖的营养保健、药理、功效和临床实验研究。必将为人类健康的发展做出越来越大的贡献。

　　玛卡的作用

　　 1.抗疲劳玛咖含有高含量的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能明显抗疲劳，增强肌肉耐力，抗运动性疲劳，有助于增强免疫系统，增强机体抗病能力，抗疲劳，增强精力和体力，改善贫血症状。让皮肤看起来更年轻，更有活力。

　　 2.补充体力因为玛卡出生在贫瘠的高原，成长需要超强的能量。玛咖因其生长环境和特性，能快速补充体力，消除疲劳，恢复精力，是为数不多的通过药检的合格快速体力增强剂。

　　 3.改善睡眠现代人90%以上都有压力。玛咖能有效改善压力导致的焦虑和神经衰弱。在秘鲁，玛咖被用作缓解压力和焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦的佳品。

　　 4.抗更年期内分泌调节，抗更年期综合征——玛卡的生物碱可以调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内激素水平。丰富的牛磺酸和蛋白质可以调节和修复生理功能，改善气血，缓解症状。

　　年的症状，从而促进女性雌激素，外观。

　　 5.主动生育促进精子和卵子的增多和活力，帮助受孕，刺激生殖器官。

　　 6.增强记忆力可以使头脑清晰灵活，提高工作效率，提高学生的学习和保持中老年人的记忆能力，使人头脑清醒，头脑清楚。

Tags： 网络趣事  

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