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冬天为什么有些人怕冷有些人不怕冷(冬天手都是冷的)

2022-08-29 22:00:30网络趣梗0人已围观

简介　　冬天为什么有些人怕冷有些人不怕冷(冬天手都是冷的)，新营销网红网本栏目通过数据整理汇集了冬天为什么有些人怕冷有些人不怕冷(冬天手都是冷的)相关信息，下面一起看看

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　　冬天为什么不怕冷？天冷了，但是马上开暖空调还不够。每天晚上刚上床就感觉被子很冷，需要一段时间整个被子才会暖和起来。有些人，即使盖着厚厚的被子，也无法获得足够的热量到达两只冻僵的脚。在这种情况下，女性通常比男性多。

　　这种情况下，周围血管容易痉挛。当遇到冷空气或冷水时，手脚的血管会收缩，血液循环不畅，手脚容易发冷发紫。此外，也可能是由于交感神经功能差，导致寒冷无法收缩肌肉产生冷热耐受力。

　　人的体温保持在36到37.5摄氏度之间。当人体皮肤接触到外界温度时，会直接传导到控制呼吸、心跳、体温等的生命中枢的延伸部分。热，温控中枢会控制交感神经兴奋，使皮肤毛孔和汗孔散热排汗；感觉寒冷，交感神经可以促进四肢，包括下颌附近的肌肉，使肌肉和脂肪细胞产生热能来抵御寒冷，这就是为什么人在感觉寒冷时会发抖。

　　人是温血动物，基本上不应该存在所谓谁怕冷的问题。同样的温度，有的人可能特别怕冷，因为主观感受不一样。虽然脂肪层可以隔绝低温，但是因为脂肪细胞的加热效果比肌肉差，所以脂肪厚的人可能不怕冷，但是可能更怕冷！

　　有些疾病会影响人对冷热的不适应。比如甲亢患者由于交感神经过度兴奋，代谢过度，相当不耐热；相反，甲减患者由于交感神经功能差，不能产生足够的热能御寒。

　　也有长期吸烟的人。因为体内缺氧，外周微血管容易循环不畅。动脉微血管不畅时，容易感到寒冷；但是如果静脉微血管不通畅，虽然不是特别怕冷，但是因为血管不能扩张，血液循环导致局部缺氧，手脚容易受凉。

　　因为基础代谢率降低，能躺不坐，能坐不站的都市懒人也会有不耐寒的问题。

　　女人怕冷，补点铁。

　　一般来说，女性比男性更怕冷。不久前，美国人类健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了一项团体实验。实验报告发现，耐寒力低的人，血液中的铁含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致铁大量流失。

　　众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料。血红蛋白是红细胞中的主要功能物质，负责体内氧气的运输和代谢。和碘酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料。碘需要从食物中不断摄入，而酪氨酸通常在体内合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，降低机体的抗寒能力。

　　如何暖手暖脚

　　睡前用热水局部浸泡手脚，不仅能促进血管末梢的循环，还有助于睡眠。

　　洗澡或用热水浸泡后，晾干后立即穿上袜子保暖。

　　如果女性在冬天经常怕冷脚，可以在桶里放热水、米酒、姜片(热水与米酒的比例为1，333，601)。冬天看电视或下班后使用，有助于改善女性怕冷的状况。

　　做运动不怕冷。

　　天气冷的时候，如果多吃少运动，很容易把多余的脂肪储存在体内。这时候可以多做运动，既能消耗过多的脂肪，又能加强血液循环，保持身体温暖。

　　吃什么不怕冷？

　　冬季选择性温的食物或药材进行补充，使身体血液循环通畅，气血活跃，达到御寒的效果。具有温补作用的食物：一般是有色的、甜味的食物，或辛辣的调味品和食物。这种食物可以保暖

　　烹饪或吃冷食时，可加入一些热葱、姜、蒜、辣椒、花椒、人参、黄芪、陈皮等调料或中草药。比如吃凉性螃蟹，可以用热姜炒螃蟹，减少螃蟹的寒性。常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、黄瓜、海带、冻白菜等。烹饪时，可以用适量的葱、姜、蒜等。以达到中和寒气的效果。另外，平时可以用枸杞、大枣、人参、龙眼肉或生姜泡茶，也能起到清凉的作用。

　　冬季药膳温暖身心。

　　【当归煮鸡蛋】原料：当归10g，鸡蛋2个，糖适量。做法：当归汤去渣，加鸡蛋煮，放白糖。早上可以空腹吃。功能：滋阴养血。当归是补血活血的重要药物。鸡蛋滋阴补血。两者结合有很好的补血效果。治疗血虚引起的麻木、冷、痒，不能滋养皮肤和经络。【黄芪大枣粥】原料：黄芪20g，大枣20g，白米50g，白糖适量。做法：黄芪汤去渣，加入大枣(去核)，用白米饭煮粥，再加入白糖。功能：益气补虚。方剂黄芪益气固表，大枣健脾和胃，梗米补中气，健脾和胃。可用于气虚麻木的早餐。经常运动，增加热量，穿厚衣服！多运动，多吃补品，多穿衣服~

　　为什么女人不怕冷？为什么女人比男人更怕冷？俗话说，三三三六年轻人睡凉炕上，全靠火力。其实不只是年轻人。美国医学专家说，一般来说，男人的火力比女人强。为什么？首先，男人肌肉多脂肪少，女人肌肉少脂肪多。肌肉在氧化碳水化合物和脂肪的过程中，会消耗大量的热量，放出大量的热能。所以男性新陈代谢快，女性新陈代谢慢。男性摄入的热量比女性多，体表温度也比女性高。如果男性减肥，效果会比女性明显很多。其次，从生理角度来说，女性比男性对寒冷更敏感。这是因为女性皮肤中的传感器比男性更敏感，它们会更快地将寒冷的信息传递到大脑。大脑接收到寒冷的信息后，会立刻命令代谢系统加快工作速度，然后命令女性比男性更快地对待寒冷的血液循环系统。也就是说，当血液循环到躯干时，人体会有感觉，人体会感觉到躯干。因为男性比女性肌肉多，新陈代谢比女性快；男性皮肤

　　中的传感器比女性慢，血液循环系统的退化速度比女性慢得多。因此，此时，男性仍然很热，而女性则很冷。至于为什么女性皮肤中的传感器比男性更敏感，一个猜测是，因为女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，子宫在躯干内，因此女性的躯干需要得到更仔细的保护。为了实现这一目标，女性皮肤中的传感器必须更加敏感，女性的血液循环系统必须更快地退化。首先，女性的体温也受到雌激素水平的影响，因为雌激素可以扩张血管。当女性在月经周期开始时，雌激素水平很高，血管扩张，血液循环扩张到全身皮肤末梢，然后女性的身体更温暖。否则，当雌激素摄入量减慢时，她们的体温就会减慢，并且每天都会感觉到身体消耗更多的体温度。二肢体温度会减慢，以确保女性身体消耗。至于像男人一样总是热的好，还是像女人一样总是冷的好？美国专家有不同的看法。有些男人很高兴他们的新陈代谢快，火力强，减肥效果快；有些女人有点嫉妒，但仍然可以安慰自己。原因是：如果女性和男性被困在广阔的森林、海洋和雪原上，女性可以在生命的最后一刻坚持几分钟，因为她们的血液循环系统迅速退化，消耗更少的能量。至于女人通常很冷，她们可以给丈夫取暖——丈夫散发的热量足以让妻子感到温暖。那是因为女人喜欢少穿，突出自己的线条和性感，给男人看，因为女人的皮肤很冷！事实上，女性生来就比男性更害怕寒冷，因为在相同的温度下，女性实际上感觉到的温度低于男性。主要原因是男性肌肉多，脂肪少，女性肌肉少，脂肪多。在氧化碳水化合物和脂肪的过程中，肌肉可以消耗大量的卡路里，释放大量的热量。其次，从生理的角度来看，女性对寒冷比男性更敏感。这是因为女性皮肤中的传感器比男性更敏感，并将寒冷的信息传递到大脑中。大脑接到冷信息后，立即命令新陈代谢系统加速工作，然后命令血液循环系统退到第二道防线，即从皮肤、四肢到躯干。这就是为什么女性在低温下更容易感到手脚冰冷的主要原因。还有两个因素导致女性比男性更害怕寒冷。首先，女性的体温会受到雌激素水平的影响，因为雌激素可以扩张血管。当女性在月经周期开始时，雌激素水平很高，血管扩张，血液循环扩散到全身皮肤末端，然后身体更温暖。相反，当雌激素水平下降时，血管收缩，血液循环系统退到躯干，四肢会感到寒冷。第二，女性的体温也会受到饮食的影响，许多女性为了保持苗条的体型而过度饮食，所以从食物中摄入的卡路里比男性少得多。因为有一个男人的。！ O(∩_∩)O哈哈~因为有爱的温度

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