如何拔罐及拔罐后的注意事项有哪些(如何拔罐及拔罐后的注意事项图片)

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拔罐是中医的一种拔罐疗法，通过负压吸附皮肤，从而排除体内的湿气。方法

1.被捧的人脱下外套，平躺在床上。首先，进行简单的背部按摩，放松背部肌肉，使其变暖。然后，在背部涂抹润滑油，比如橄榄油，保护皮肤。

2.将易拉罐从背部中间向两侧、从上到下慢慢摆放，抽出里面的空气。强度和时间应该是铜可以接受的。这里注意，放罐头的地方一定是肉比较厚的地方。将罐子静置5分钟。如果太长，容易起泡，损伤皮肤。

3.除了在相关穴位上留罐，还可以在痛点上留罐，加快血液循环，从而起到散寒止痛的作用。

4.罐头拔出后，多来回搓几下，使瘀血区域的肌肉得到放松，直至皮肤变热。然后背上盖个毯子，别着凉了。家里有条件的话，可以买个毯子，里面放红豆，用微波炉加热，盖在背上。效果很好。

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