您现在的位置是：首页 > 奇闻怪事奇闻怪事
南北杏无花果瘦肉苹果汤功效(南北杏仁瘦肉汤的功效)
admin2022-11-15 18:50:28奇闻怪事89人已围观
简介南北杏无花果瘦肉苹果汤功效(南北杏仁瘦肉汤的功效),本文通过数据整理汇集了南北杏无花果瘦肉苹果汤功效(南北杏仁瘦肉汤的功效)相关信息，下面一起看看。温馨提示：这篇文章已经40多天没有更新了。请注意相关内容是否还有！《黄帝内经》中记载：“南方热，火大，火苦，心苦……”
南北杏无花果瘦肉苹果汤功效(南北杏仁瘦肉汤的功效),本文通过数据整理汇集了南北杏无花果瘦肉苹果汤功效(南北杏仁瘦肉汤的功效)相关信息，下面一起看看。
温馨提示：这篇文章已经40多天没有更新了。请注意相关内容是否还有！
《黄帝内经》中记载：“南方热，火大，火苦，心苦……”本期《边肖》将带你走进神奇的烹饪世界，在享受美食的同时，调理身心。
苹果瘦肉汤
瘦猪肉
苹果
杏树
材料：苹果1个，杏15克，瘦猪肉200克，精盐适量。
练习：
1.苹果洗净，去核，切块；
2.杏切半，去核，洗净备用；
3.瘦肉洗净，切成小块；
4.锅中倒入适量清水，烧开，将瘦猪肉放入，煮一会，去血水捞出备用；
5.将瘦猪肉、苹果、杏子一起放入汤锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火1小时，加入精盐即可食用。
边肖营养小贴士：
苹果：含有奎宁酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、鞣酸、果胶、维生素等成分。
苹果具有生津止渴、清热除烦、养心益气、益智安神、润肤美容等功效。
可用于治疗口渴、中气不足、记忆力减退、食欲不振、盗汗等。
苹果中含有膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收速度，从而防止餐后血糖迅速升高，保持血糖稳定。
杏：杏含有蛋白质、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、维生素B1、挥发油等成分。
杏具有润肺平喘、生津止渴、止咳平喘、润肠通便的功效。
主要用于治疗消化不良、消化不良、腹泻等。
杏含有较多的黄酮类物质，可以调节血脂，改善血液循环。
瘦猪肉：瘦猪肉含有优质蛋白质和人体必需的氨基酸，能提供血红素和半胱氨酸，促进铁的吸收，改善缺铁性贫血，延缓衰老。
食疗只是日常辅助调理，不要过分依赖；如果你感到不适，请尽快去看医生。
更多南北杏无花果瘦肉苹果汤功效(南北杏仁瘦肉汤的功效)相关信息请关注本站，本文仅仅做为展示！
很赞哦！ ()
相关文章
随机图文
| 留言与评论 （共有 条评论） |