裸睡到底有没有好处(裸睡的坏处是什)

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导读：裸睡有什么危害吗？正确裸睡也无妨。裸睡是一种睡眠习惯，就是睡觉的时候不穿衣服。因为裸睡的时候不穿衣服，裸睡的时候没有身体上的束缚感，睡觉的时候会感觉四肢被拉伸。如果你喜欢这种睡觉方式，经常可以选择裸睡。不过要注意裸睡用的床单被套…

问：裸睡有什么危害吗？选择的答案：

正确裸睡也无妨。

裸睡是一种睡眠习惯，就是睡觉的时候不穿衣服。因为裸睡的时候不穿衣服，裸睡的时候不会有身体上的束缚感。如果你喜欢这种睡觉方式，可以经常选择裸睡。但是你要注意，裸睡用的床单被套是干净的。如果裸睡在螨虫和细菌较多的被褥上，容易引起皮肤不适。

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