金枪鱼和三文鱼是不是发物，三文鱼会发吗

三文鱼是西餐中常见的鱼类，尤其是年轻人。生病期间注意饮食调理。三文鱼毛也是？是三文鱼毛？

是三文鱼毛？营养学家介绍，三文鱼一般属于毛发的范畴。中医说阴道炎一般与湿热下注有关，而头发易生湿助热。所以从这个角度来说，一般可以导致阴道炎的复发。

清蒸三文鱼食材：三文鱼肉半斤、小葱数根(切好后1杯)、姜1/4杯(切末)、蒜4瓣(切末)、鲜酱油1/3杯、料酒4茶匙、植物油2茶匙、白糖1茶匙(可选)。

工作方法

1.三文鱼去皮洗净，切块(1寸宽2寸长？3寸)放入蒸盘中，加入4勺料酒。

2.蒸锅里的水烧开后，把装有鱼的蒸锅放进去，盖上盖子，蒸20分钟。

3.炒酱：热炒锅加入2勺植物油，爆香葱、姜、蒜；用酱油和糖翻炒。

4.取出蒸鱼盘，将蒸好的鱼汁倒入炒好的葱姜蒜汁中，拌匀，再淋在蒸好的三文鱼上即可食用。

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