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红豆粥和小米粥哪个好吃(红豆粥和小米粥哪个好消化)

admin2023-03-29 04:49:42奇闻怪事70人已围观

简介很多小伙伴比较关心红豆粥和小米粥哪个好吃(红豆粥和小米粥哪个好消化)，本文带大家一起看看红豆粥和小米粥哪个好吃(红豆粥和小米粥哪个好消化)。我个人认为小米粥好一些。小米粥：胃不舒服的时候，很多人想到喝小米粥，小米粥调理肠胃很不错，淀粉要少一些，水溶性多糖会多一些，能促进胃功能的提高。红豆粥：红豆粥的营养价值也是很高的，含有更多的维生素、蛋白质以及矿物质等等，能够一定程度上减轻肠胃负担，还能兼

很多小伙伴比较关心红豆粥和小米粥哪个好吃(红豆粥和小米粥哪个好消化)，本文带大家一起看看红豆粥和小米粥哪个好吃(红豆粥和小米粥哪个好消化)。

我个人认为小米粥好一些。小米粥：胃不舒服的时候，很多人想到喝小米粥，小米粥调理肠胃很不错，淀粉要少一些，水溶性多糖会多一些，能促进胃功能的提高。

红豆粥：红豆粥的营养价值也是很高的，含有更多的维生素、蛋白质以及矿物质等等，能够一定程度上减轻肠胃负担，还能兼顾一部分营养。

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