为什么来姨妈会胖(来例假会胖吗)

很多朋友对于为什么来姨妈会胖和来例假会胖吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 月经期间会胖还是会瘦
2. 来例假会胖吗
3. 减脂期间来大姨妈会长秤吗

月经期间会胖还是会瘦

月经期间大部分人的体重会有增加的情况发生会胖的，因为月经期间体内的雌激素和孕激素都会降到最低点，这个时候身体里面的水钠潴留，就会引起体表水肿，胃黏膜水肿以及肠道黏膜轻度水肿的情况发生，就会导致体重增加，来月经期间，一定要规范好日常的饮食，不要吃一些油腻以及刺激性大的食物，同时也要加强营养，合理规范饮食，饮食最好荤素搭配多样化。

来例假会胖吗

来例假期间的话是不会导致人发胖的来例假期间的话人的身体是比较虚弱的，所以在这段期间一定要做好个人的卫生清洁工作，同时也要注意保暖，在饮食方面要多吃一些热性的食物，避免吃一些刺激性和油炸的食物，在月经期间的话也要避免剧烈的运动。

减脂期间来大姨妈会长秤吗

有可能会。

减脂期间来大姨妈有可能会长秤。

1.雌激素水平增高导致水钠潴留：大姨妈期间体内的激素水平变化，水钠难以及时排出体外可能会导致体重增加。

2.大姨妈期结束后体重可恢复到正常：结束后体内激素水平恢复正常，体内水分排出体外，体重也可以恢复正常。

文章到此结束，如果本次分享的为什么来姨妈会胖和来例假会胖吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

Tags： 期间  姨妈  

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