凉性是什么意思(凉性的意思)

本篇文章给大家谈谈凉性是什么意思，以及凉性的意思对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、凉性的意思

这个词语的意思是指具有清热解毒和清凉泻火作用的食物，就是说某个食物是冰凉性质的特点。其实只适用于火气比较旺盛或者经常发脾气的人使用，对于吃食物我们要有一个尺度和分寸，要根据自己的身体情况量力而行。要有一个尺度和分寸，不能因此而影响到自己的身体健康，这样才能够做出正确的判断和选择。

二、寒和凉的区别

“寒性”（或“凉气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同，寒性食物寒凉的程度甚于凉。凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”。

三、什么肉是凉性的

食物的凉性性指主要集中于水果，蔬菜，肉类不多见肉类中牛羊肉狗肉是热性的，而鸭肉是凉性的，水果，蔬菜太多，树都是偏凉性的有的甚至是寒性的玉，由于种类繁多不一列举凉性食物是指在药理上具有清热，泻火，解毒药性功能的食物，常见凉性食物有小米，小麦一人香菇，黄瓜，冬瓜，菠菜等

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

Tags： 食物  意思  性质  程度  

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