心流是什么意思(心流这个词汇，最早从哪个学科出现最早的意思是什么)

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一、心流这个词汇，最早从哪个学科出现最早的意思是什么

心流，在心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态。心流的概念，最初源自米匈牙利裔美国心理学家哈里·齐克森米哈里于1960年代观察艺术家、棋手、攀岩者及作曲家等，他观察到当这些人在从事他们的工作的时候几乎是全神贯注的投入工作，经常忘记时间以及对周围环境的感知，这些人参与他们的个别活动都是出于共同的乐趣，这些乐趣是来自于活动的过程，而且外在的报酬是极小或不存在的，这种由全神贯注所产生的心流体验，米哈里·齐克森米哈里认为是一种最佳的体验。

二、坐思冥想什么意思

抛开所有的一起杂念，只要留意自己呼吸的气息，不管是吸气还是呼气。在这个过程中逐渐放松自己的意思，让自己随着呼吸的节奏浮沉。

而这个方式对于大多数人来说是比较简单，也很容易接受的，不到五分钟都能够很好的掌握。而随着冥想的进行，这个时间会越来越短。

三、白热空间是什么意思

白热空间其实是极度理性下的状态，犹如心流，更是本能与理性全方位的结合，不是没有情绪，而是不受影响不惹尘埃，集中全部注意力，一丝一缕都可以察觉到，但与目标无关就是不紧要的。虽不易，可得。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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