晚上10点吃螃蟹会胖吗为什么(晚上10点吃螃蟹会胖吗女生)

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适量饮食不会使你发胖。

如果注意螃蟹的烹饪方式，晚上适量吃螃蟹是不会长胖的。但是，你要注意螃蟹的烹饪方法。如果你用油炸或辛辣的方法，很可能你的身体会消耗过多的热量和脂肪。所以最好晚上蒸螃蟹。

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