坐月子吃辣椒会怎么样流产吃辣椒(坐月子吃辣椒会怎么样吗)

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问：

坐月子后吃辣椒会怎么样？

答：坐月子是指医学上的产褥期。产褥期吃辣椒会刺激母亲的伤口、肠胃等。辣椒热，产后虚弱，如果吃辣椒，容易引起产妇上火，引起口腔溃疡、皮肤瘙痒等症状。对于母乳喂养的宝宝来说，辣椒会通过乳汁影响宝宝的健康，可能会引起大便干燥、湿疹、过敏等临床症状。所以产褥期不建议吃辣椒。产褥期除了不吃辣椒，以下两种食物也不建议孕妇食用：一、避免咖啡因、酒精咖啡因、酒精会通过血液进入乳汁，而你常喝的咖啡、茶、可乐等饮料都含有咖啡因。虽然偶尔喝一点这种饮料可能不会损害产妇的健康和宝宝的健康，但过量饮用可能会使您感到急躁和紧张，同时还可能使宝宝不安和失眠。第二，忌冷。产后饮食偏凉，容易伤脾胃，产后气血不足难以恢复。生孩子会消耗很多体力。产后如果吃生冷或寒凉的食物，不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和淤血的清除，造成恶露不绝。因此，产妇产后应避免吃凉的东西。[1]王廷朝。“坐月子”防止饮食错误[J]。食品与健康，23(2):26。

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