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就像人生一样，只有不断奔跑，才能看到奇迹。人生也一样！

2.跑者孤独，心更丰富。

3.跑步，游泳，烘焙，看书，整理简单的人际关系，好好陪你！

4.一个人工作，一个人生活，一个人跑步，一个人开车，都是幸福的。

5.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，每天坚持5餐。

6.经常跑步的人都知道。那种所谓的搅跑不会一直存在的。跑的时间越长，越痛苦，越麻木。

7.最好的奔跑是当你在一个陌生的地方找到久违的感动。独自奔跑，无拘无束，无拘无束。有一天，穿上你的跑鞋，带着你自己，能跑多远就跑多远。

8.跑步是多么的神奇和伟大。感受生命的脉搏，呼吸生活的美好！当你看的时候，世界在移动，你的生活发生了奇妙的变化！

9.很累的时候，听几首歌发泄一下；无聊的时候，下楼去跑步；焦虑的时候，洗脸。

10.我想休假，夏天，阳光，玩水，流汗，欢笑，奔跑。

1.跑步带来的快感是缓解这种焦虑的最好方式。

12.我已经一个多月没跑步了！当你想放弃的时候，说服自己再坚持一会儿，然后你会发现你可以坚持的更多。

13.好久没跑步了，跑起来有点吃力。做任何事情都需要坚持才会有效果。

14.一个中年健康女孩的第一天。喝中药，泡脚，健身跑步。

15.睡眠更重要。如果没有力气跑，走半个小时也不错。出汗，然后洗个澡，准备睡觉。我今天继续数羊。

16，脚踝受伤，休息为主，不跑的日子里好像少了点什么，十几天不跑。不每天跑步就像鱼离开水一样。

17.跑步是一个隐忍的过程：身体的疲惫，一路上内心的挣扎，到达终点的疲惫。只有跑者知道。

18.开始享受跑步的乐趣。等天气转暖了再重启吧。

19.天气棒极了。我有一张跑步卡。都怪自己起的太晚，还要送孩子上学。好久没跑这么短的距离了！

20.跑150次才能打卡！今天是3月9日的第一天，最冷的时候就要来了。越来越喜欢嘴里白雾，头上冬日阳光的感觉。

21.跑步是一项坚持不懈的运动。一个人跑步可以更多的锻炼自己的意志！不要偷懒。加油！

22.喜欢跑步的人很多，但是每天跑步的人不多。很多人都有梦想，但坚持梦想的人不多。

23.我很久没跑步了。连续运动两天，腿上很多肌肉都微微发酸。我真的很享受这种痛苦，我从我的时间和汗水中得到了积极的反馈。

24.我喜欢跑步，我喜欢体验跑步过程中的颠簸，我喜欢跑步过程中的挥汗如雨，我喜欢自由快速的呼吸，我喜欢听耳朵里唧唧喳喳的鸟叫声。

25.要知道你在做什么，要知道你是一个完整的运动员，从相信你是一个跑步者开始。

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1.累不会阻止我，但过线后我会停下来。

2.能跑就不要去。如果你到不了那里，就爬上去。* *放弃。

3.跑步教会我的是自律，克制，不放弃，坚持到底。

4.追求卓越，享受痛苦的人，才是最终的赢家。

5.长期跑步有害吗？是的，会伤害到你的同龄人。

6.跑步锻炼的不是体力而是意志。

7.在宇宙中，无论你多快，一切都比你快，无论你多慢，一切都比你慢。

8.每天，跑步都是一个巨大的问号。

9.能坚持跑步的人，至少身体健康。

10.跑步最初的美，在于它的简单和优雅。

11.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

12.今天不想跑步，就去跑步了。

13.生活中有跑步，跑步中没有生活。

14.我也是一个普通人，跑步也是我的生活。我的生活中应该有这些。

15.跑步不是和别人的较量，而是和自己内心的斗争。

16.如果你能征服你的思想，剩下的跑步对你来说会容易得多。

17.我没有创造奇迹。奇迹是我有勇气开始。

18.我和其他人一样有很多疑问。站在起跑线上，我们都是懦夫。

19.人生的意义不在于赢，而在于打好比赛。

20.飞向月球。即使错过了，也依然可以降落在星辰之间。

21.那些没有足够勇气去冒险的人将一事无成。

22.不管你相信你能还是不能，你都可能是对的。

23、心动不如行动。

24.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

25.最佳跑步态度：不要高估跑步的好处，低估伤病的危害。

26.有些地方不欢迎你，但外面的路是属于你的。

27.跑步的最终目的不是为了快，而是为了快乐。

28.心理意志是一块需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉一样。

29.你也可以通过跑步来支撑一个家，能跑的总会出来。

30.跑得像被讨债一样快。

31.你不会因为变老而停止跑步，你会因为停止跑步而变老。

32.我跑不了*，但我想*如果我不跑！

33.跑步是人生最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

34.不要把跑步看得太重，也不要把跑步看得太重。

35.生活就像一场马拉松。重要的不是赢在起跑线上，而是看到终点的你。

36.不是因为老了就不跑了，而是不跑就开始衰老了。

37.跑步是人认识自己，了解自己，获得自立的经典方式。

38.渴只是一瞬间，累只是一瞬间，荣耀却是一生。

39.多少保险单也换不来一个跑出来的好身体。

40.是你在黑暗中刻苦训练，让你在t台上大放异彩。

41.相信自己，认识自己，否定自己，做一个谦虚的人。

42.必胜的信念一定要准备好，否则没用。

为了到达终点，你必须尝试许多不同的路线。

44.如果你想前进，你必须先忘记过去。我觉得这就是跑步的目的。

45.没有所谓的变天，只有软蛋。

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Tags： 跑步  一个  激励  

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