野生菌子不可以和什么一起吃(菌不能跟什么一起吃)

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1.鹌鹑肉：木耳和鹌鹑肉一起吃，会降低两种物质的营养，容易导致脸上出现黑斑。同样，木耳也不能和鹌鹑蛋一起吃。

2.河蟹：河蟹含有丰富的维生素D，细菌中维生素D的含量也很高，而且维生素D能促进人体钙的合成和吸收。一起吃会导致人体钙的增加，容易得结石。

3.西红柿：西红柿含有丰富的胡萝卜素，而真菌含有一些生化物质。一起吃容易破坏番茄中的胡萝卜素，降低番茄中的营养成分。

4.驴肉：驴肉含有丰富的蛋白质，有补气血的作用，而木耳是发物。如果和驴肉一起吃，会增加胃的负担，引起上吐下泻。

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