乳液怎么用效果比较好(乳液怎么样用)

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1.乳液的主要作用是锁水，不是保湿。

冬季空气湿度低，意味着皮肤中的水分会迅速蒸发。化妆水的主要作用是“锁水”，而不是“补水”。因此，洗澡后5分钟内，应尽快擦拭乳液，避免皮肤中的水分在洗澡时逸出。最好的方法是用毛巾把身体拍干，然后直接涂上乳液。

2.冬天皮肤容易干燥发痒。建议更换保湿的乳液产品。

如果冬天经常在家开暖气，或者还习惯穿短袖衣服在家里走来走去，也建议把乳液换成更厚的产品。夏天不要继续用清淡无味的保湿产品，会明显让你觉得力不从心。相反，用过热的水洗澡会洗掉你皮肤上太多的油。建议温度在29度到35度之间。

3.水可以促进新陈代谢，让皮肤变好。记得喝够。

避免过度清洁和去角质是另一个需要注意的点。除了避免皮肤水分流失，还要加强身体内部的“补水”。最直接的方法就是多喝水，摄入足够的水分，这样身体就会有水通过皮肤上的毛细血管流动，补充皮肤表面的水分。此外，我们还可以多摄入omega-3和omega-6，多吃牛油果、三文鱼、核桃等。有助于锁住皮肤。

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